推荐12款磨砂膏帮你光滑肌肤

导读：肌肤日积月累地积压着厚厚的一层角质在肌肤上，令肌肤变得粗糙无比。在这个夏日里，你想肌肤变成光滑细嫩的吗？不想被冠以“糙女”的名称，就赶紧用磨砂膏来恢复水润！ 角质堆积有两个信号：一是皮肤

冷水温水交替洗脸 日本妹洁面招数1：冷水温水交替洗脸。 用冷热水交替洗脸，对皮肤有益无害。正确的方法是：首先用温水湿润肌肤，轻松洗去面部浮尘，使毛孔张开，这样非常利于皮肤的深层清洁最后用

只要一个橙子，就可以让你的肌肤白皙、水嫩！让自然的力量呵护你的肌肤，给你最温和最舒适的保护。让你的夏日皮肤有最美的享受！（注意根据自己的肤质谨慎尝试） 橙汁卸妆 推荐原因

回头看下同事，她是不是总是轻拍自己的腿，或者不时地伸展一下胳膊？事实上，她所做的这些简单的锻炼却可以消耗200到300卡路里的热量。美国《预防》杂志刊文称，有五大简便方法能帮您消耗卡路里。 5个小

1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。 2、加糖鲜榨橙汁 加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水

拉伸运动就像做菜时撒味精，让鲜味更浓厚。它不仅可以使健身训练效果最大化，还能将肌肉僵硬、运动损伤降至最低。近日，南非《健康24小时》就刊出了12种最佳拉伸运动。具体如下： 1．头颈：右手举过头顶，将头

目前很多人的激素脸主要是由于肌肤基底的重金属垃圾、激素、化学垃圾等沉积在皮肤里,无法排出人体,还占用了细胞正常分裂的空间,影响了细胞的正常分裂和代谢功能,从而导致皮肤出现各种不适症状。因此,爱美想肌肤

导语：为什么用了那么多价值不菲的美白产品还是一丁点成效都见不着呢？为什么美白产品越用皮肤反而越糟糕？我的皮肤本来就挺白的，竟然越美白就变得越黑了？！为什么女士们会有这么多的“为什么”？因为用错方法

导语：为了美白，准备迎战火力强大的敌人─紫外线。除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“SPF食物”，更能升高抗晒战力，不当黑妹妹、小花脸。 食物也能防晒 为什么食物

一场寒潮就是一次考验。对很多不太注意皮肤保养的男性来说，这个季节连同接下来的冬季，皮肤将面临多重考验,除了干燥的洗礼之外,外界气候急剧变化的考验也会让皮肤变得敏感不已，很容易出现各种不适。 男士们该怎