减掉拜拜肉 立刻显瘦两公斤

粗壮的手臂至少会让人产生2公斤的视觉肥胖感，经典的水瓶瘦臂操又有新方法，集中加强了易肥胖的腋下部位，只要坚持每天练习4次，一周就可以看到效果，赶快试试吧! 双手握水瓶手臂自然下垂于身体两侧，右手利用手

随着生活水平的提高，现代人饮食常大鱼大肉，平时也因工作忙碌而没时间运动，肥胖常因此会找上门。肥胖常常伴随着许多高危险的疾病，如患冠心病及糖尿病等与肥胖相关疾病的机会就会增加，实在是不可忽视的议题。 下

灰色系带蝙蝠袖罩衫 时尚点评：紧身的黑色长T搭配显瘦铅笔裤，给人紧绷之感，但是配上灰色的蝙蝠袖罩衫，一切都恰到好处。腰部的细带设计，增添气质。这一季仍旧流行的渐变色大墨镜和鱼嘴高跟短靴

20-30岁的女生都很适合穿长外套，简单的搭配中就能窥见其中的美丽秘诀，不仅好看而且还能掩盖住我们不喜欢让别人看到的水桶腰，其实，减肥真的挺不容易的，但只要用心稍加搭配小技巧，就一样能有减肥

下面就马上跟随镜头定格日韩街头达人，10款最佳入镜的降暑发型正等待着解救你呢，远离湿热，清爽亮丽不是没有可能哦。 一、降暑短发： 短发犹如夏日里最可爱的冰激凌，缤纷口味，水果色彩，冰冰凉凉

粉色蝴蝶情节 大大小小的白色蝴蝶映衬在粉色的雪纺上生气盎然，彷佛在你身旁围绕，如此的美妙；一字领的露肩设计可以为甜美的气息增添一份性感的味道，重点是两侧的荷叶袖，层次感非常强让蝴蝶的飞舞显得格外

保湿和UV防护也是延缓肌肤衰老的必要条件。如果能将抗老化和服帖的妆容结合起来，岂不是一举两得的美事？ 如何打造无视汗水的不败妆容？ 防止脱妆的小贴士： 夏天容易导致脱妆的最主要原因，在于汗水。出汗量

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最佳的瘦脸方法就是针对性的按摩瘦脸。脸部的淋巴系统非常密集，按摩能促进淋巴微循环，协助肌肤将毒素从脸部中央往两侧与颈部引流，能排出因疲劳、暴饮暴食、水分滞留以及激素变化所堆积在肌肤中的毒素。这样