淀粉“变性” 有助于减肥(图)

如今，各种各样的减肥食品、减肥手段层出不穷。然而，世卫组织宣布：在所有被认为能抵抗体重增加和肥胖问题的食物成份中，膳食纤维是惟一获得令人信服的证明的。 抗性淀粉在小肠内能够躲过消化酶的袭击，不被分解

不吃一点含淀粉食物，而空腹食用大量鱼类、肉类等富含优质蛋白质的食物，不仅损害胃肠，而且其中的蛋白质会被浪费，并产生废物，有碍健康。蛋白质分解供能之后，会产生大量含氮废物，增加肝脏和肾脏的负担，并促进大

面包：你可能会认为，面包里不全是碳水化合物吗？实际上，充满纤维素、矿物质和维生素的高质量面包血糖生成指数很低，这意味着它不会引起血糖升高，导致体重增加。如果你正在减肥，你应该选择标有“100%全麦”

花生酱：花生酱的脂肪和热量很高吗？实际上，布莱根妇女医院的研究显示，与那些遵循严格的低脂饮食规则的人们相比，吃花生酱的人更可能减肥和保持身体苗条。普渡大学的研究显示，花生酱会让人们产生饱腹感。 椰

金星 中国著名变性舞蹈艺术家金星 因为金星的舞蹈家身份，她可能是中国目前最著名的变性美女了。她说，“我是全中国最大的行为艺术，我这一生都是在做一个行为艺术。这个行为艺术不是维持一天，而是一直

河莉秀 韩国最美变性人河莉秀 十八岁离家出走到酒吧工作，二十二岁下定决心存钱做变性手术，并于九八年成功完成变性手术。原名李景叶的河莉秀决心变做女人，全为了自己的心爱男友。她拥有东京设计学院发

河莉秀 韩国最美变性人河莉秀 十八岁离家出走到酒吧工作，二十二岁下定决心存钱做变性手术，并于九八年成功完成变性手术。原名李景叶的河莉秀决心变做女人，全为了自己的心爱男友。她拥有东京设计学院发

泰变性人选美大赛冠军娜拉达(Nalada Thamthanakorn) 中新网5月9日电 据“中央社”网站8日报道，泰国本地变性人选美7日晚间登场，选出2010年蒂芬妮环球小姐，就读曼谷大学的20岁

气球小夫妻是一个名为Lobachev TV的网站拍摄的动画短剧男女猪脚，两位堪称活宝级的演员展示了它们生活中性福的一面，丰富的表情与恶搞的情节让人爆笑连连，共有三个视频大家可至该网站观看，千万不可错