番茄瘦身餐单 一周狂减10磅

苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过?未有所闻便要留意以下介紹了！ 午餐及晚餐只吃番茄

午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，一个月只可进行一次。 效果：可减去5-10磅(约2-5公斤) 艰苦度：☆☆(以五粒☆最高) 为何吃番茄可瘦身

郑欣宜曼妙身材拍摄泳装照，老爸郑少秋都直赞：正！ 今年正值欣宜修身7年之痒，眼见体重有回升迹象，2月初她再次下决心减肥，除了有专门餐单，再加上做纤体机同狂跳Hip hop舞，4个月就骤减10多公斤，

在耳朵上戴上一种耳环或耳钉，就能迅速瘦身。最近，一些减肥耳环和耳钉在济南热卖。这种耳环真的这么有效吗？为此，记者进行了探访。 瘦身耳环卖得还不错 产后为恢复体型，市民刘女士买了一盒名为“QQ瘦身魔环”

N0.1 黄瓜 热量：15 大卡(每100克) 减肥理由 黄瓜的含水量为96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过

MONDAY星期一 摩登猎装 印花图案一直都深受OL的青睐，胸前大面积水墨质感的印花能很好地衬托温婉柔美的气质。搭配简约工装外套，长短袖的叠穿增加层次感，而露出脚踝的九分裤能很好地拉长腿部的

减肥，减肥，对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥，也曾用过很多方法：节食、吃药、运动，还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说，刚开始我是瘦了很多，但后来还是因为控制不住饮食又复胖，就这样胖了瘦，瘦

一周减重7-12磅！这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱，不仅能减去多余的脂肪和体重，更使整个身体强壮与健康。 净白柠檬的美容下午茶

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day 1~4 day 1~4 午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。 瘦身汤1~2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类) 瘦身粥1~2碗