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01.引荐4种食物调配帮你轻松“享瘦”
许多胖MM每天都在嚷着瘦身，可是效果一向不明显。有的是由于不能长时间坚持，有的是由于不挑选对合适自己的瘦身办法。那么，怎样瘦身最简略轻松呢？下面，小编就给大家介绍4种有助瘦身的食物调配，赶忙来看看吧！最简...查看完整版>>引荐4种食物调配帮你轻松“享瘦”02.DIY瘦身汉堡 美味轻松享瘦
火鸡胸戈尔根朱勒芝士汉堡材料：二两切碎炖火鸡鸡肉、75克戈尔根朱勒芝士、一杯晒干的番茄碎、2瓣蒜末、2匙薄荷、2匙蔬菜油、6片全麦面包、6匙烧烤酱、卷心菜。做法：1.预热烤箱要中热，将头5份调料混合，加上盐和胡...查看完整版>>DIY瘦身汉堡 美味轻松享瘦03.这4种食物调配食用易发胖
尽人皆知，合理调配食物有助于摄生保健，可是胡乱调配也可能给健康带来危机。那么，大概怎样调配食物呢？下面，小编就给咱们介绍4种做简单发胖的食物调配，赶忙来知道一下吧！最简单发胖的食物调配1、蛋糕+豆腐这和食...查看完整版>>这4种食物调配食用易发胖04.5大类食物帮你甩掉顽固细纹
当然如果长期干燥缺水会大大加速它的产生。从这时开始“细纹”就从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。干燥缺水会加速细纹的产生所以，爱美丽的MM一定要开始注意脸上的细纹了哦！我们要在摇篮里...查看完整版>>5大类食物帮你甩掉顽固细纹05.帮你吸光脂肪的9种食物(图)
除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你穿衣服更有型起来！ 冻豆腐 1.冻豆腐能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。 竹笋 2.笋...查看完整版>>帮你吸光脂肪的9种食物(图)06.6个小诀窍帮你轻松卸除彩妆
如何把眼部妆容卸干净 1、准备三片化妆棉沾取足量卸妆液(用量约为渗开至与眼睛同宽)。 2、闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑，约三秒从上至下开始擦拭。重复此步骤二至三次，便可完全卸除眼影及睫毛膏。怎样卸...查看完整版>>6个小诀窍帮你轻松卸除彩妆07.摄入“负卡”食物瘦身更轻松
在保持你的最佳热量预算的前提下，如果你摄入的主要食物属于负卡路里食物，减肥速度会比加快很多。那拥有负的卡路里的食物到底有哪些呢？对于这些负卡路里的食物我们又应该怎么对待呢？一、什么是负卡路里食物?身体在...查看完整版>>摄入“负卡”食物瘦身更轻松08.滋润嫩滑食物轻松搞定皱纹
细纹成因细纹成因1、干燥寒冷的气候 日晒、湿度过高，湿度较低等等因素。2、环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境。3、饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。4、...查看完整版>>滋润嫩滑食物轻松搞定皱纹09.多汁多彩美肤食物轻松去角质
导语：那些绿色、橘黄色、红色的蔬菜和水果，保证每天吃到12种左右，就能阻止肌肤变老。专家说，“多汁多彩”的饮食比起营养补充片有着更多优点和更少缺陷，让我们从今天起，让自己的盘子丰富起来。种类丰富的蔬果...查看完整版>>多汁多彩美肤食物轻松去角质10.天然食物也能轻松帮你除雀斑
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁：西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，...查看完整版>>天然食物也能轻松帮你除雀斑

 

 

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