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01.10款养颜药粥让你容光焕发
10款养颜药粥让你容光焕发本年春季格外枯燥关于肌肤来说实在是个大灾难，所以肌肤的保养就更加需要留意，各种护肤品都用遍了，想要让肌肤光滑、细嫩、柔软而富有弹性，­下列药粥或许更有用哦！ 1、甜浆粥大米50克洗...查看完整版>>10款养颜药粥让你容光焕发02.睡前十妙招让你醒来容光焕发
1、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。晚餐时不要吃得太饱2、在睡前...查看完整版>>睡前十妙招让你醒来容光焕发03.最适合女人睡前吃的10种养颜食品
1、香蕉：让肌肉放松又能助消化香蕉让肌肉放松香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维...查看完整版>>最适合女人睡前吃的10种养颜食品04.粉底 让你年青10岁
啥会让你更诱人，答案是睫毛膏。啥会让你更性感，答案是唇膏。啥会让你愈加自傲，那当然是粉底。所以，这是女性必不可少的三件法宝。 女性，秀丽从皮肤而起，衰老也从皮肤而起。有啥办法，让皮肤一会儿如同年青了10岁...查看完整版>>粉底 让你年青10岁05.10个瘦身误区会让你越减越肥
减肥要讲究科学与健康你有没有试过，在别人身上成效显著的减肥方法，用在自己身上时，无论你坚持了多久，都完全不见效用、甚至越减越肥？那么，肥胖极有可能不是你的肚腩和拜拜肉有问题，而是你的思维出了大错误！你...查看完整版>>10个瘦身误区会让你越减越肥06.10个妙招让你快速逃离防晒误区
下面为你介绍10个日常防晒中极易出现的误区，以及应对这些误区的小妙招：防晒误区1：出门前才临急临忙涂抹防晒产品伤害皮肤指数：★★★★★错误原因：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保...查看完整版>>10个妙招让你快速逃离防晒误区07.10天午餐食谱 让你速瘦下来
以下提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3~7公斤！瘦身午餐食谱Day 1-3午餐：水煮菜1碗或生...查看完整版>>10天午餐食谱 让你速瘦下来08.养颜补肾10种日常食物养全身
护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆...查看完整版>>养颜补肾10种日常食物养全身09.不同养颜功效的10款天然花茶
“一花一世界”，在世人眼中，花的姿态、花的幽香，花的风情都是一种迷人的存在，食用花卉在我国已有2000多年历史，屈原的“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”诗句就是关于食用菊花的最早记载。这里我们就从古代的...查看完整版>>不同养颜功效的10款天然花茶10.11招让倦意黯沉肌容光焕发
1、巧画眼线转移视线巧画眼线转移视线知名造型师David常在一大早为拍照的模特画上蓝黑色眼线，强烈色差映衬出明亮的眼白，好像一下聚集起眼神里的光彩；台湾名模吴佩慈的提神秘密是一支白色眼线笔，在忙到没时间合眼...查看完整版>>11招让倦意黯沉肌容光焕发

 

 

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