10款养颜药粥让你容光焕发
10款养颜药粥让你容光焕发 本年春季格外枯燥关于肌肤来说实在是个大灾难，所以肌肤的保养就更加需要留意，各种护肤品都用遍了，想要让肌肤光滑、细嫩、柔软而富有弹性，下列药粥或许更有用哦！ 1、
睡前十妙招让你醒来容光焕发1、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。 晚餐时不要吃得太饱 2
最适合女人睡前吃的10种养颜食品1、香蕉：让肌肉放松又能助消化 香蕉让肌肉放松 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且
啥会让你更诱人，答案是睫毛膏。啥会让你更性感，答案是唇膏。啥会让你愈加自傲，那当然是粉底。所以，这是女性必不可少的三件法宝。 女性，秀丽从皮肤而起，衰老也从皮肤而起。有啥办法，让皮肤一会儿如同年青了1
10个瘦身误区会让你越减越肥减肥要讲究科学与健康 你有没有试过，在别人身上成效显著的减肥方法，用在自己身上时，无论你坚持了多久，都完全不见效用、甚至越减越肥？那么，肥胖极有可能不是你的肚腩和拜拜肉有问题，而是你的思维出了大错误
10个妙招让你快速逃离防晒误区下面为你介绍10个日常防晒中极易出现的误区，以及应对这些误区的小妙招： 防晒误区1：出门前才临急临忙涂抹防晒产品 伤害皮肤指数：★★★★★ 错误原因：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发
10天午餐食谱 让你速瘦下来以下提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3~7公斤！ 瘦身午餐食谱 Day 1-3
11招让倦意黯沉肌容光焕发1、巧画眼线转移视线 巧画眼线转移视线 知名造型师David常在一大早为拍照的模特画上蓝黑色眼线，强烈色差映衬出明亮的眼白，好像一下聚集起眼神里的光彩；台湾名模吴佩慈的提神秘密是一支白色眼线笔，在忙
养颜补肾10种日常食物养全身护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、
不同养颜功效的10款天然花茶“一花一世界”，在世人眼中，花的姿态、花的幽香，花的风情都是一种迷人的存在，食用花卉在我国已有2000多年历史，屈原的“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”诗句就是关于食用菊花的最早记载。这里我们就从古