长期挤乳沟危害大，可致乳腺增生

食用菌类 第一类食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。 鱼类 第二类鱼类 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海

第29届韩国青龙电影奖颁奖典礼于当地时间20日晚上7点25分，在首尔KBS大厅举办，主角毫无疑问是当红的女星们。明星们的秀胸方法值得学习，最聪明的穿着方法才能穿出完美乳沟。 女星清凉走红毯，

胸部缩水回复式 1、平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。 2、弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展，争取触到脚。两条小腿不要分开。 3、吸气。抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部抬

乳沟挤挤还是有的 张柏芝 瘦了以后胸也跟着变小，但挤挤还是有的。 同样的低胸礼服效果很不同 章子怡 同样是低胸礼服，挤与不挤差别可真大啊。 深V美胸够诱人

自然乳房本身没有肌肉，不会由于运动而使乳房变得坚挺，但由乳房的解剖知识，我们可以知道乳房附着于胸部肌肉上，可以通过运动来使这部分肌肉得到锻炼，从而达到丰满乳房的效果。关键在于方法正确和坚持锻炼。 自然

娱乐圈越不景气，女星们脱得就愈多，不光是靓丽的娱乐圈女星们纷纷脱衣搏上位，甚至连体坛明星也都跟风效仿全都“解扣”脱到底，无脱而不欢。她们在电影电视里没有脱，在歌曲专辑里也会脱，专辑内页里没有脱，在演唱

英国曼彻斯特城市大学科学家们称经常穿高跟鞋会带来健康风险。科学家发现每周穿5次高跟鞋女性在2年时间内小腿肌肉缩减了13%。 你可能经常见到这样一幕，下班的女性会马上脱下细高跟鞋，换上平跟鞋走回家。然

如果想突出你的胸部曲线，做下面这些运动再好不过，它完全可以帮你实现你的梦想，拥有一个丰满、曲线分明的胸部。只要你长期坚持做这些运动和锻炼，就可起到拉高胸线，使胸部结实挺拔，防止胸部下垂，甚至加深乳沟

扩胸器 选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度?使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。在这个位置保持两秒。然后