居家保养4小招 秀出光洁美腿

每周一次去角质 不只脸部，身体和脚部也要做去角质工作。膝盖因为经常活动摩擦而干燥粗糙，而脚底更会因为走路的关系产生厚皮，这些部位是重点注意对象。在洗澡时用身体磨砂膏以打圆方式按摩，去除粗糙角质。脚底

复古的高腰款式也是这两季的大热门，是拥有无限美好腰臀曲线和比例的MM们展现极致性感的绝佳武器，再加上时尚又惹眼的拉链修饰，创造出无限悠闲时尚姿态。 毛呢混纺材质的迷你短裤材质保暖，可以一直穿

最近的街头穿短裤的MM是层出不穷，而且无一例外的都用黑色裤袜搭配短裤，在乍暖还寒的春季中，倒也是既保暖又时尚。仔细瞧下，大多数MM的各式搭配，却也都是赏心悦目，将性感翘臀、修长的美腿展露无疑。可见，短

无龄女星居家美肌保养法 “行者派”代表：泰勒-史薇芙特 我们的乡村小天后Taylor，可谓最“随遇而安”保养楷模，在全世界各地跑演唱会，酒店就是她的“居家美肌”移动站。 Skincare：加湿器傍身

加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义。所以，各位爱美的女性，想保住自己容颜的女性，就要注意加强腿足保健了。不要仅仅只停留在关注脸面的程度了。今天，就在这里介绍七种腿足保健法，供大家参考。 一、浴足：

在这里，介绍大家一套美腿功，只要在家勤做这套运动，一定能练出一双纤细、结实的美腿。 这套美腿功的做法是这样的：每个动作各做20到25下，隔一天做一次。几个星期后，这6个动作多做一遍，也就是说这6个动

瑜伽在塑造体态，平衡身体，燃烧热量方面都非常有效。还可以使体力、耐力、柔韧性和呼吸状况都有明显的改善。 第1招 直立，右腿向前迈一大步，左脚向外转45゜，使右膝盖和右脚脚趾在一条水平

锁骨自古以来便是鉴定绝代美女的至高标准，这两块脖子之下双峰之上两根凸起的横骨，让颈间妩媚流转，春意忽生；锁骨的标准，应该是够玲珑，够瘦削，但又不显突兀。 完美的锁骨肩头有以下特点：锁骨窝深浅适