上身胖VS下身胖 不同减肥法

复旦大学运动医学中心主任陈世益将指点迷津。 指测判断肥胖类型 东方人的身材有很多都是局部肥胖，而不是整体肥胖。通常有这两种人：“上身肥胖、下身匀称”和“上身匀称、下身肥胖”。测量脂肪的不规则分布，比

一、乱吃族调整生活节奏 职业：媒体从业者、晚班员工等。 工作方式：经常深夜工作，生活节奏极度紊乱。 长膘寻因：习惯暴饮暴食，即使看上去不胖，实际上体脂肪超标。运动不足，有胃下垂的趋势。 瘦身对策：

一、赵薇 素颜：赵薇美眉现在已经晋升为母亲了，首先恭喜一下。小赵美眉素颜照可以明显的看出脸部浮肿很严重，眼袋也很明显。 妆后：脸部的轮廓一下被修饰的非常完美，尖下巴和东方女性的粗眉，依旧她那标志性的

萝莉派 Son Ye Jin(左)VS Jamie King(右) 上榜品牌：Burberry 出场人物：Son Ye Jin(左)VS Jamie King(右) 编辑点评：2010

如何减肥，MM们你们减肥瘦身都是用哪些方法啊。现在就来看看中韩两国美女明星是怎样减肥瘦身的，她们有什么减肥宝典呢，赶快来瞧瞧! 水煮青菜+戒甜：蔡依林小蛮腰

典型干物女 一、典型干物女 喜欢呆在家里玩game、看漫画、上网，一点都不在意自己的身材及外型，变胖了，无所谓！反正吃得开心最重要。 发胖原因：好吃懒做，脂肪只进不出 没有持续运动的习惯，最爱吃垃圾

脾胃虚弱型肥胖 这类人群，通常吃的不多，也很注重饮食，但体重就是不减，面色无华，经常怀疑自己喝凉水都长肉，觉得自己胖的冤枉。明明比别人少吃很多，却永远不及人家苗条。 其实这类人群，我曾经提过，其原因

中外明星联袂“引蛇上身” 蛇纹挎包和蛇纹高腰裙也成为了不错的搭配单品，简单的一件单品就可以让你在原本简单、休闲的搭配中一下变得十分出彩。

十字架作为流行图案已经是叱咤潮流十几年，然而近日又有新趋势，小十字火热复苏，从上衣到外套，从内搭到丝袜都充斥这它们。真是火爆到不行，下面让我们一下看看这些喜爱十字图案单品的达人是如何演绎的。

薄如蝉翼，形若流云的丝巾舞动于颈项，如今丝巾已成为女性必备的服装配件，各式新旧的丝巾系法，使丝巾变成最具变化性的饰品。如果你以为丝巾还是要围在脖子上,那就更OUT了。