整形级彩妆魔法塑造完美轮廓

在现今许多女性对眼妆都很熟练的风气之下，我们这回特地挑选了鼻型、唇型跟脸型的彩妆技巧和大家分享。只要掌握住这3大部位的修饰，就能明显地改变印象，不用花费或是动刀，就可以完成美人颜的梦想！现在就让我

PART1：打造完美鼻型 1.克服塌鼻子的烦恼 HOW TO 在眼头的旁边画上少量的浅咖啡色粉末，用阴影强调出鼻­的高度，就能简单的修饰塌鼻子问题。 2.克服大鼻子的烦恼 HOW TO 在鼻

许多mm的鼻子长得不够完美，甚至萌发了隆鼻或者整型的念头。今天小编就教给你几招鼻影化妆术，让你用彩妆施展魔法，不用隆鼻也拥有梦想的高挺鼻子。 魔法鼻影入门篇： 无论你是什么类型的鼻子，都

误区：狂嚼口香糖 嚼口香糖可以“Keepfit你的脸”，有广告这样写。很多人想到自己有双下巴和小肥脸赶紧日嚼夜嚼做面部Keepfit。其实，经常嚼口香糖不但会因经常锻炼咬肌而使面部肌肉发达，整体感觉

第一招：一分钟按摩 1. 虎口扣住下巴。拇指和虎口扣住下巴，紧贴肌肤，其余手指靠在鼻梁两侧。 2. 按摩两颊下巴，往耳朵方向“刮”去，要有肉被推挤的感觉，重复推三次。 3. 按摩眼周。用指腹前两节，

完美翘臀 Fight!向不完美曲线全力宣战!总觉得拥有美好曲线是很难的事情，繁忙的每一天之下，教你一些日常就可以做的事情，在做家事的空档之间，要不要一起尝试看看呢? 完美翘臀 哪里都要最Charmi

一项研究发现，练习普拉提能锻炼到你腹部深层肌肉，加强腹部肌肉力量，让你的腹部平坦而光滑。但是普拉提的好处不仅仅局限于帮你收腹减腰围，它还可以帮你锻炼全身，让你的身体线条更完美。下面这套普拉提运动通过

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每天10分钟简单的伸展运动，展现出你隐藏的S身型。跟着循序渐进的4周教程，可以塑造完美腰形甚至是腹部的肌肉。 每天10分钟简单的伸展运动，展现出你隐藏的S身型。跟着循序渐进的4周教程，可以塑造完美腰形