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01.5个排毒妙方 有效美肤又减重
便秘一、九大问题告诉你 你的身体充满了毒素！1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出...查看完整版>>5个排毒妙方 有效美肤又减重02.必吃的十种超有效排毒食品
蜂蜜蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很...查看完整版>>必吃的十种超有效排毒食品03.30岁必吃的十种有效排毒食品
蜂蜜蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很...查看完整版>>30岁必吃的十种有效排毒食品04.巧用排毒时间表 护肤更有效
、早上5-7点是大肠排毒时间，要尽量进行排便早上5-7点：大肠排毒时间大肠对女性来说很重要，如果它不能得到很好的排毒和修复，毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑，还会增加患直肠癌的...查看完整版>>巧用排毒时间表 护肤更有效05.最有效的排毒亮肤瑜伽七式
瑜伽能够调节身体内部循环系统，促进神经系统和内分泌系统，轻柔的按摩和伸展令身体每一个部分都受益，其中有着美容功效的瑜伽体式可以加速面部血液循环、排除体内毒素，由内至外，内外结合，令肌肤富有光泽和弹...查看完整版>>最有效的排毒亮肤瑜伽七式06.41岁伊能静 减肥瘦身有妙方
41岁的伊能静减肥瘦身有方，前凸后翘的好身材是否让你很眼红呢?不用嫉妒，你也可以轻松拥有S型曲线。伊能静表示，自己平时会坚持练习瑜伽，还会进行局部的按摩，让S型曲线更加凸显。她给大家介绍了一种手臂按摩减肥法...查看完整版>>41岁伊能静 减肥瘦身有妙方07.懒人减肥妙方 中医推拿方法
循经推拿 懒人减重妙方“循经推拿减肥术”是运用中医学传统推拿手法，在肥胖患者身上，循着经络走向进行推拿，并针对特定穴位，进行重点刺激，达到减肥目的，也可以说是懒人减重推拿法。循经推拿特点这种不靠药物的自...查看完整版>>懒人减肥妙方 中医推拿方法08.15个妙方让你的胸部永远健康
健康的饮食习惯遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10%~15%。脂肪含量...查看完整版>>15个妙方让你的胸部永远健康09.短裤怎么穿 轻熟女有妙方
军绿色短裤+亮色腰带衬衫配短裤的方式，看起来总是有那么一点点离经叛道，有那么一点点帅气。短裤款式上很简单，不会特别抢眼，适合办公室的氛围，一条细细的亮色腰带则是加分的取胜点缀，可以看出搭配心机。竖条纹衫...查看完整版>>短裤怎么穿 轻熟女有妙方10.让女人经期永远不痛经的妙方
让女人永远不痛经的妙方 第一类方法：饮食1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神...查看完整版>>让女人经期永远不痛经的妙方

 

 

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