十种生活方式危害足部健康

人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。日常10种不健康生活方式会影响脚部健康。 1.体重超标：脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥

月饼无需包装得美轮美奂，奢华高贵，让我们将注意力放回月饼的本真---口味上来。下面，针对市面上常见的十种口味的月饼逐一分析，帮助各位朋友选购适合自己口味的月饼。 1.莲蓉月饼 莲蓉月饼是市面上最常见

一、可怕：胃下垂！ 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨:食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲

一、降低热量的摄取 降低热量的摄取 营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少

想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳

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一、外食族：与其自己做饭，不如去吃外卖 外食族的饮食习惯 外卖也好，亲临餐厅也罢，反正我是厨房绝缘体你忙了一整天，中午吃的两口外卖，还没有回味出什么味道，晚上还得陪客户，唉，已经不记得有多少天没在家

轻松3步，就能换回足下风采，一起来看吧。 Part 1 角质层是光洁肌肤的头号杀手，因此我们要寻求专业的美容护理，帮助去除腿上和足部的角质，让你的腿部变的漂亮健康。另外脚后跟的角质会比较厚，因此更是护

棉质短裤 加上 波点蝙蝠T恤 再加上一顶草帽，青春动感，让无数女性憧憬ing 自身也是很光鲜，高饱和的蓝色蝙蝠T恤搭配金属质感的项链，修身短裤机上信封包，飘逸的长发，让人觉得很知性。