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六大食物杀手毁了你的好身材

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第一名：巧克力饼干每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢?答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的

有些女性拼命穿着一些绷紧短小的内裤，她们觉得如此打扮可能会在视觉上产生纤细的效果，事实并非如此，一个原先柔美的身躯，被层层绷紧的内裤挤压，多余的肌肉四下散开，结果身体走样，本来是个浑圆性感的臀部，变成

杀手1 你的屋子在现代社会中，并非饥饿感才刺激你进食，还有许多其他因素。这是美国密歇根州大学Brad Bushman博士提出的忠告。他认为，即使我们不出家门，仍会被家中的许多东西刺激得胃口大开。如

法则1：将下列食物融合在每日菜单中 ·坚果类食物，如杏仁、榛果、核桃等； ·豆类或其它豆荚类食物； ·菠菜和其它绿色蔬菜； ·无脂、低脂牛奶或酸奶； ·低糖型速溶燕麦片 ·鸡蛋； ·火鸡肉或其它瘦

年年都有不同的流行元素，但是并不是适合每一个人。现在小编就为你总结了那种搭配不适合你的身材己。让我们一起来学习吧。

六种食物会毁了你秀丽的肌肤民以食为天，食物的重要性显而易见，如今物质极大丰富的情况下，食物现已不只仅是填饱肚子，更关系到安康美容，肌肤白不白是不是爱长斑，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的才能，

夏季梅雨时节由于温度高，湿气大，不仅衣物容易发霉，头发也黯淡无光，干枯蓬松，难以打理，让不少爱美的MM伤透了脑筋。如果你还在为此而烦恼不已的话，那么千万不要错过以下的精彩内容，现在就开始拯救你的秀发吧

一向身体健康、没有不良生活习惯的你却怎么也盼不到宝宝的到来，那么你有没有想过其实造成你不能生育的原因就“潜伏”在你的身边，你却没有发现呢?下面为你盘点10大容易导致不孕的“杀手食物”，想要当妈妈的你

日常饮食中有很多食物能让你的胸更美，给你介绍6大丰胸天然食物。第一类莴笋莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。第二类

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