和你分享最有效的慢防晒论

有的时候你难免觉得防晒的付出跟回报相比，怎么算都“划不来”——每年都在寻找最好用的防晒产品，有时还要在厚重和油腻中挣扎；每天都战战兢兢生怕一朝功课没做好，长久努力前功尽弃；每

一般防晒产品都会有自己的防晒指标，爱买化妆品的女士都能在防晒霜的外包装上发现PA与SPF的标识。PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA+代表有效，PA++代表相当有效，PA

慢运动之慢跑 推荐明星：麦当娜 “四两”：把慢跑当作生活的一部分。清晨或者傍晚，穿上透气的运动服，套上舒适的跑步鞋，找条适于跑步的小路只管慢慢跑，顺便还可以遛狗。 “千斤”：每一小时消耗655卡热量

渴望爱情却得不到爱情 记得两年前，菲儿是个特别渴望爱情的女生。虽然那个时候的她，断断续续地谈过几个男友。也曾对一个男生掏心挖肺，倾其所有。只不过，到最后菲儿依旧是孤家寡人。 不是她爱的不认真，也不是

DHC紧致焕肤清爽防晒喷雾上市！ 经过一夏的酷热，你的美白成果是否又所剩无几？与其亡羊补牢不如早作准备。即使高温不再，夏末的紫外线依旧异常强烈，美白的第一道防线——防晒，才是

由此，头发会变得异常不顺，缺乏光泽。而空气中的湿气与阳光会使头发氧化褪色，原本强韧、有光泽的头发变得脆弱、失去弹性、易断、暗淡。 我是头发是属于染烫过度的类型。一到夏天，头发就会变得很毛糙，发根分岔

入学军训不仅考验我们的毅力耐力，也在考验肌肤，如何让肌肤通过考验，大家一起来抓好防晒工作，细致入微的保护肌肤。 防晒小知识普及 1、认识防晒霜：防晒霜包装上一般都标有SPF和PA，一般MM知道SPF是

TOP 1：家美乐柠檬草遮阳修颜液SPF25 PA++ 网友感受：我买的是紫色那一款，很难推，每次擦都要弄很久。而且用了之后脸感觉好干，颜色也很不自然。味道也怪怪的，有点刺激。最可恶的是，防晒效果也特

1.安热沙ANESSA完美防晒露SPF30+ PA+++ 60ML 产品介绍：保持肌肤润泽的“防干燥设计”，高效长久保持“不被晒黑“，刺激小、使用感柔和。 参考价格：280元 网友点评：这个真的很好

一般人在购买防晒品时，总以为防晒系数愈高就愈好，皮肤科吴英俊表示，其实防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量，一般而言东方人日常防护保养只