消灭大肚腩 十种美食全搞定

1. 鲑鱼 海鲜，特别是鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼等肥美的鱼类都富含欧米加-3脂肪酸。这种脂肪酸可以加速新陈代谢，加快消耗身体的脂肪。 一项澳大利亚的研究发现每天吃鱼能提高肥胖者的葡萄糖-胰岛素反应系统，这

时尚女性都青睐高跟鞋，明星辣妈们也不例外，它能让人挺胸收腹，显得精神，使得身材在视觉上更显苗条。我们不难找出女星们挺大肚以及刚生育完后，就迫不及待脚蹬恨天高自信亮相的靓照，有时真让人捏把汗。

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“懒人美容法” 据透露，就是“一种保养品可以涂全脸”的那种保湿乳液，随时锁住皮肤水分，赵薇认为早睡早起、多喝水、多吃蔬菜水果，不吃牛肉，戒吃夜宵，有助令肤质更好。 “要漂亮，还必须加上自信，没有自信

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人们通常认为，与肥胖有关的一些疾病是由于胖人腹部堆积过多脂肪造成的。但美国一项最新研究发现，肝部堆积过多脂肪可能才是“罪魁祸首”。 据合众国际社26日报道，这项发表在《国家科学院学报》上的研究指出，

|xGv00|8562b5198b819aae2599422d037fbd8e 近日，李湘、王岳伦夫妇继《十全九美》后的第二部影片《熊猫大侠》在北京举行了盛大的预告片发布仪式，怀孕已经六个月的李