当红名模最强瘦身晚餐揭密

王丽雅每天2,000卡 王丽雅的瘦身饮食原则是：「三餐都要吃，但一定要选择热量低的食物」。每天摄取的热量不超过2,000大卡，只需把握平均分配三餐份量的原则即可。另外，不吃速食，晚上8点过后不吃东西

伊能静：睡防腐剂保青春 伊能静：睡防腐剂保青春 近日，“美丽教主”伊能静在某节目中与主持人大谈“保养经”，比如她说到目前为止，吃冰的东西没有超过十次，每日三餐一定准时，特别是早饭吃得比男性还多，“我

模特儿总能比常人更能快速地接触到潮流最顶峰！那就让我们向她们来学习学习穿衣之道吧！虽然天气越来越冷，我们可不要衣服越穿越沉闷，要穿得和名模一样靓！那就一起看看吧，模特给我们亲自做出的示范以及单品的搭配

刘亦菲 演员：刘亦菲 绿茶粉配优酪乳 适用人群：工作餐过于油腻、没有时间运动的人群 作为接替章子怡出任卡尼尔新代言人的刘亦菲，一直保持着48公斤的完美体重。 在冬日里她更偏爱绿茶配优酪乳的纤体方法。

身为名模及电视节目主持人，李艾既能保持苗条身材，又总是让自己看上去充满活力她的饮食秘诀是什么？ 李艾是广东人，从小就生活在很讲究吃的环境，自然对饮食颇多研究，以下就是她的私房瘦身饮食秘诀：

餐前喝苹果醋 一、餐前喝苹果醋 有很多明星坚信，餐前喝一大口苹果醋对减肥很有用。其实喝苹果醋减肥的方法早在70年代就风靡一时。现在在超模海蒂。克鲁姆的宣传下再度复苏，甚至说，哪怕问一问苹果醋的味道都

众所周知，名模界的模特们都是个个拥有魔鬼身材，令各位美女们可望而不可即。女性若想永葆青春活力，就必须意识到早餐是很重要的！上班族女性最希望有什么样的早餐呢？让我们来看看名模界给各位OL们的早餐建议吧！

范冰冰也曾做过“床模” 有车就有“车模”，有床自然也就有了“床模”。把床搬上T台，让美女们在

今年流苏的元素持续发烧，不仅在服装上频繁出现，在包款、鞋款等配件上都可见到流苏的踪影

复古长卷发 复古长卷发 内衣模特Petra Nemcova绝美的卷发，复古的弧度处理，发丝一丝不苟的光泽打理，带来80年代怀旧风情，眉宇将更是彰显出非凡魅力，将发卷单间放置胸前，风情万种，带来销魂般