想瘦身？找到能帮你的4个人

1.心理支持者 当你打算瘦身时，可以先问问自己为什么要这么做？你现在的体形影响到你和你的生活了吗？为什么你这么想瘦身？变瘦之后你就能感到满足了吗？想清楚以上这些问题，能让你在轻松心情的陪伴下轻松瘦身

阿根廷人--爱辣椒 阿根廷人--爱辣椒 从辣椒中提取的辣椒素已被证实对溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜欢用辣椒揉搓、按摩身体，以便使辣椒素进入身体来达到减肥目的。 菲律宾人--用芦荟 菲律宾人--用芦

可能大家的印象都不一样，其实枕头还有一个用处，那就是在你睡觉之前可以跟它一起做瑜伽！听到这里你可能有些纳闷了吧？其实仔细想想就能明白了，瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到

为了能穿上热裤、迷你裙，爱美的女士们不惜用尽一切的减肥方法，节食、健身等等，每天都弄得自己汗流浃背。可最终还是没有把肥肉摆脱掉。那么你可要试试这一套瘦腿秘方，没准你就是下一个美腿女王哟。 一般来说，小

跳跃都市 暖调同类色+帅气皮西装+同类亮色点缀 Hermes Q:皮质小西装是今季的时尚单品，如何搭配才能多一份亲和力。 A：匆匆忙忙的都市生活，难免让人觉得人情淡薄，选择暖调同类色搭配最能温暖人心

导语：BOB发型的最大好处就是几乎每个人都合适。万能是Bob发型最大的卖点就是它既能像长发一样体现出女性的妩媚，打理起来又不像长发那么麻烦。搭配起来可以性感，可以简洁，而且特别能突出轮廓形状。现在就让

瘦身，也就是减肥，是现在最热门的话题，而且可以肯定也将是今后很长一段时间的热门话题。有很多人都热衷于瘦身，但却常常以失败告终。 寻找生活中最佳瘦身方法 有统计表明，曾尝试过减肥的人，只有2%的人真

导读：热恋的季节里，谁不希望来点激情的调剂？单身的你还在为没人陪着去看海而愁眉苦脸吗？还在发愁今年的七夕又要一人独过吗？开心点儿，没什么大不了，给你指点迷津，从如何选择多彩美饰武装自己，到找出专属

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在“以瘦为美”、“以看脸”的时代中，人们早已经不再单单关注温饱问题了，他们对美好身材的向往与日俱增，总希望可以瘦一点，再瘦一点。但真正有时间、有毅力靠健身减肥，并坚持良好的运动习惯，不反弹的人真的是少