职场OL最爱的有氧运动瘦臀操

美体专家Queenie有言在先，体重标准但臀围偏大的OL们除了每天做瘦臀操，还要注意少乘电梯多走楼梯，平时也要多走路。而对于体重和臀围均有较大改善空间的OL们，则除了这套瘦臀操，更重要的是多做有氧运

图片来源：羊城晚报 从职场新人踏入公司的那一天，就要根据工作性质、职位选择适宜的服装。当然，不管是哪种风格，都以整洁、大方、顺应潮流为好，相对正规、知性一些的服装，加上得体的举止，会给

在冬日阳光的午后，穿一身风衣或是一件亮色的小皮草，向路人展示你衣角飞扬的魅力。好的搭配不仅可以抵挡秋日凉风，更多时候，它用来表明一种态度，彰显一种风格。 亮橘色的皮草马甲，透露出

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又到一年毕业时，相信很多爱美的学生MM要走上工作岗位了！告别牛仔裤＋T恤的时代，怎样才能穿出职业的OL气质，却又不显老气呢？看过下面这几位初入职场的MM介绍，相信你一定也能找到适合自己的青春OL装

平日里由于工作繁忙而没有时间锻炼身体，而周末更是因为筋疲力尽而想好好的休息。针对于现在这种紧张的生活方式，我们在这里推荐的是，利用周末的空余时间进行肌肉锻炼＋有氧运动的2回合制，从而达到瘦身目的。

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所谓的甜不辣，不仅仅指甜美妆容，而且指色彩饱满诱人的妆容，不辣则是不夸张，别轻易给人太狂野的观感。这样的彩妆风格，最适合时尚轻熟女的OL们了！ 精彩阅读推荐： Basic基础班 【晕染

坐在办公室里一本正经的商务会面，未免也太让人神经紧绷了，何不把客户约到一些高档的运动场所，切磋技艺之余聊聊合作，这种商务洽谈的氛围，想想就让人觉得心情舒畅。高尔夫球和网球绝对是职场精英们最钟爱的两

臀是练出来的，可不是坐出来的！每天8小时，pp与椅子的亲密接触让我们的臀形越来越糟糕。美体专家Queenie有言在先，体重标准但臀围偏大的OL们除了每天做瘦臀操，还要注意少乘电梯多走楼梯，平时也要多走