效果超好 6大平民抗衰老仙草

1 何首乌 何首乌 特点：药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的，新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后，就是生首乌：而将生首乌与黑豆汁拌匀，蒸至棕褐色，晒干成黑色，称为制首乌，也就是熟首乌。熟首乌补肝肾、益精

第一类 莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 第二类 木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血

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导读：最不起眼的土方法，也能获得震撼的美肤效果！这些美容习惯，你可以慢慢养成，也可以一蹴而就。你必须知道的100个美容习惯，《风尚志》期期专送！ 洗脸要用打泡球 1 洗脸要用打泡球 夏日

极简风 灰黑色系的格调奠定了不会太出挑的印象，玄机其实在侧面，性感的两片式背心能将中间的料一览无余。有些闷骚的保守党不妨尝试一下哦。 适合人群：上肢修长 黑白的经典搭配上，如今可以加些活泼的元素，有

短袖T恤 价格：1980日元（约合人民币150元） 这是一款最常见的T恤，褶皱泡泡袖的设计和下摆的蕾丝花边是它的不寻常之处，黑白色和条纹图案都是很百搭的款式。 style1：T恤+牛仔裤 这样的搭配

瑞典王室24日宣布，公主马德莱娜与未婚夫约纳斯·贝里斯特伦解除婚约。 王室发表一份简短声明说：“他们决定各奔东西，认为这是最好的方式。” 王室拒绝谈论更多细节，呼吁媒体不要打扰两人，“他们在这种困境

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1.美味白菜减肥 白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。如果你要求的是“时间短、