这10道家常菜的调配最不安康
这10道家常菜的调配最不安康
每个人都有自个格外喜爱的一道菜或是几道菜，可是有的家常菜中却隐含着对人体晦气的要素，你对此知道多少呢?会不会平常吃的菜都是不安康的呢?下面，小编给我们介绍最不安康调配营养的10道家常菜，赶忙来知道一下吧！
1、芝香鸡块(鸡肉+芝麻)
芝麻能补养肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会逝世。用甘草水煎服可医治。
2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)
大蒜大葱都是强烈影响肠道的食物，一同食用后易呈现腹痛、拉肚子等表现。
3、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)
豆腐里富含氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则富含草酸，两种食物遇到一同可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收。
4、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)
红枣性平，能补养脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。
5、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)
浓茶中富含较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝结物质，影响人体对蛋白质的吸收使用。
6、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)
黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质组成螯合物而搅扰或下降人体对这些元素的吸收。
7、田螺酿肉(猪肉+田螺)
猪肉酸冷寒腻，田螺大寒，二物同属凉性，易伤肠胃，因此不宜同食。
8、西红柿烩平鱼(西红柿+鱼肉)
西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放发生抑制效果。
9、糯米鸡(糯米+鸡)
糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常拉肚子的人吃了，能起到极好的医治效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。
10、红黄沙拉(黄瓜+西红柿)
西红柿含很多维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等效果。而黄瓜中富含维生素C分化酶，同食可使其中的维生素C遭到损坏。
所以平常我们炒菜时不要图新颖，再构思之前多知道一些食物忌讳也是有必要的。本文来自：女人帮 www.nurenb.com
