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01.保持这些饮食习惯让你永远年轻
谁都想永远青春永驻，但谁也逃不过时间的考验。不过有人却比同龄人看上去更年轻呢，难道是有什么特别的秘方吗？今天就来告诉你越来越年轻的法宝！01.早上起床后要先喝盐水排毒？大多数人在睡眠时因为排汗和泌尿而...查看完整版>>保持这些饮食习惯让你永远年轻02.女人养生必知 保持年轻的饮食秘密
每个女人都希望自己拥有不老的容颜，生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹：必须面对一个事实“我不再年轻了”。但是还是有很多女人30几岁依然很年轻，令人羡慕。饮食专家认为这是...查看完整版>>女人养生必知 保持年轻的饮食秘密03.秋季养生谨记：6种饮食习惯让你更健康
现实生活中经常会遇上这样类似的情况：中午吃了意大利通心粉或者中国菜后一个小时内都会感觉昏昏欲睡，睡意朦胧;饮水不足就会感觉容易健忘和昏昏欲睡等等情况。事实上，这些都是饮食习惯的关系。饮食习惯在我们的日常...查看完整版>>秋季养生谨记：6种饮食习惯让你更健康04.蔬菜保年轻 常吃四种蔬菜让你35变25
据英、美癌症研究机构经过二十多年观察后断定，经常吃胡萝卜及其他富含维生素A的人，比起不常吃此类食物的人，得肺癌的机会要减少40%。二是美容、健身。维生素A的另一作用是维持人体上皮组织的正常机能，使其分泌出糖...查看完整版>>蔬菜保年轻 常吃四种蔬菜让你35变2505.夏日减肥这些重点 能够让你狠狠瘦
面对肥胖问题还在束手无策吗?想要快速有效的减肥，你需要抓住减肥的黄金点!然后选择适合的饮食和运动。24小时里12个瘦身黄金点，让你更有效率的减肥，快速享瘦。 《早晨》一日瘦身的开始 Timing1：醒来伸懒腰，...查看完整版>>夏日减肥这些重点 能够让你狠狠瘦06.冰箱里的秘密减肥武器 这些食品让你瘦
低度酒：加速新陈代谢 少量喝点酒，能促进血液循环，加速代谢，酒里含有一定的营养成分，适合减肥时少量饮用。贴士：黄酒适合在冬季饮用，饮用温度最好在45-50度左右，葡萄酒没有季节上的限制，饮用温度最好...查看完整版>>冰箱里的秘密减肥武器 这些食品让你瘦07.这些你都知道？几招让你远离空调病烦恼
北京近来的天气还是比较炎热，不少朋友无论是在公共场合还是回到家中都在长期的使用空调。可是在一定的情况下，由于温度过低人又长期处于那种低温状态时，很容易对人体造成不好的胜利影响，有的人经常容易拉肚子或是...查看完整版>>这些你都知道？几招让你远离空调病烦恼08.女人年轻的饮食秘密 你一定要知道!
每个女人都希望自己拥有不老的容颜，生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹：必须面对一个事实“我不再年轻了”。但是还是有很多女人30几岁依然很年轻，令人羡慕。饮食专家认为这是良...查看完整版>>女人年轻的饮食秘密 你一定要知道!09.养生：中国人的自杀式饮食习惯盘点
盘点中国人的自杀式饮食习惯 看看我们日常的饮食习惯，多半都是损害健康或致命，比如食物过甜，糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而...查看完整版>>养生：中国人的自杀式饮食习惯盘点10.产后饮食减肥小技巧 让你轻松变瘦
很多女性产后，不注意饮食，也不注意适当运动，导致产后体重直线式上升，致使体态臃肿，身材走样。那么产后该怎么减肥呢？在这里给大家介绍一些产后减肥食谱吧! 希望通过这些减肥食谱，能让产后妈妈恢复产前好身...查看完整版>>产后饮食减肥小技巧 让你轻松变瘦

 

 

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