诀窍 快速消除疲劳5大方法最有效
紧张忙碌的工作，繁重的生活压力，使得很多人常常会感到身体疲劳，如何才能尽快消除疲劳呢？中医指出，快速消除疲劳5大方法最有效！ 1、大笑 放声大笑能带动身体80多块肌肉活动，并释放感到幸福的激素
吸氧：利用高压氧船，在2～2.5个标准大气压下，吸入高压氧的效果已得到初步证实。高压氧可使血氧含量增加，血液二氧化碳浓度下降，PH值上升，提高组织氧的储备量，对训练引起的极度疲劳、肌肉酸痛、僵硬、酸碱
冰箱在工作状况下虽然没有出现什么问题，只是随着'年龄'的增大，噪音比较大。但如果因为噪音大就淘汰掉也十分可惜，通过以下几个方法可以有效地减少噪音。 ★背面与墙面成一定的倾角 使冰箱
为何零食能消除疲劳？也许会很奇怪，因为说起零食就是垃圾食品，没有营养而且还容易发胖，但是今天给你介绍的同样是零食却可以帮你消除疲劳，我们应该去关注一下……疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或
为何零食能消除疲劳？也许会很奇怪，因为说起零食就是垃圾食品，没有营养而且还容易发胖，但是今天给你介绍的同样是零食却可以帮你消除疲劳，我们应该去关注一下……疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或
打哈欠 大脑过度劳累、氧气供给不足时，人常出现头昏脑涨、思维力下降等问题，这时张大嘴巴打个哈欠，就像做了一次深呼吸，可以促使脑细胞活跃起来。打哈欠后再按摩一下头部，效果更好。 湿毛巾敷后脑勺
快速减肥榜样：撒切尔夫人 女人天生爱美，就连政坛上的女强人也不例外。铁娘子撒切尔夫人当年在选举前为了“更上相”，也曾使用过快速减肥食谱，当时体重大约60公斤，2周内减掉9公斤。这份“食谱”夹在
夏天高温高湿引起的暑湿困脾会导致脾虚，同时暑热伤肺或脾气虚弱还可导致肺气虚，这些现象在我们日常生活中都不少见。另外，炎炎夏日里，人们常出现口渴多汗、头昏耳鸣、神疲乏力、胸闷心悸、小便短赤等情况，中医将
有效防止洗衣机出现异味的方法集结有些网友总是反映自己家里洗衣机出现异味，而且通常洗过的衣物也带有这种异味，所以总觉得洗出来的衣服特别的不干净。今天笔者就来给大家说说如何防止洗衣机出现异味，还有洗衣机出现异味的处理方法，一起来看看吧。
1、自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被