生活必看 揭秘8种果蔬的最科学吃法

核心提示：有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。英国近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法。 1、胡萝卜整个烤 英国科学家指出，将胡萝卜整个

半个月时间，通过对约500个不同职业和身份的消费者的匿名调查，记者终于可以出炉21世纪头十年改变老百姓生活的家电通讯产品名单。岁月无情人有情，对一件家电的回味和对一种生活的回忆永远都是那么刻骨铭心。

现代人有太多的应酬必须去面对，目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构，但是食用健康的食物才是我们身体健康的基础，要知道新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋

1.很多人认为只吃水果就不会肥，其实吃得太多一样会产生脂肪，水果虽然热量低，但多吃会积累很多热量，例如五个橙的热量约等于一碗饭的热量，加上水果中的糖分很容易转化成脂肪，而且中国居民平衡膳食宝塔中水

很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，或者你正在减肥中，那么就来看看米国最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧！

哪个女生不想拥有苗条的身材，但是又控制不住吃零食的欲望。加上现在的零食花样百出，单看包装你就想吃，但吃完之后你有扼腕痛哭，“我是要减肥的”。那吃什么零食最容易长胖呢。小编今天盘点了10种让你一夜暴

丝袜延寿命 不少女生为丝袜常破伤脑筋，新买的丝袜不要拆封，直接放入冰箱冷冻库放个1~2天。之后拿出来半天左右再穿上，温度的变化可增加丝袜的韧度，冰过的丝袜较不容易破损。 受潮可恢复