法国专家称:饮食合理健康有助青春常驻
法国专家称:饮食合理健康有助青春常驻据新华社电 法国医学家肖沙尔的新书《嘴或生命》最近在法国引起广泛关注。这本书指出，健康的饮食有助于青春常驻。 肖沙尔在书中指出，人体每天会产生近10万个新细胞，这些新细胞如果无法获得足够的营养，
宜酸不宜辣！专家支招秋天健康饮食对于秋季的饮食养生，中医有“少辛增酸”的说法。人们一般理解，就是要少吃辣的多吃酸。这种理解是否正确呢？ 专家说，所谓少辛，就是要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，
春季养生应顺气 五种饮食有助缓解暴躁春季来到了，天气阴霾使人又焦虑又烦躁，情绪不好心情不好，怎么才能在春天调整好情绪，保持健康的身体呢？下面5种饮食可以让你调节情绪，恢复快乐心情哦！ 食物让你远离烦躁 1、多吃富含钙质
健康饮食合理摄入营养这是最关键的，食物中含有丰富的营养成分。人体对营养的要求是多方面的，饮食合理搭配能够保证机体所需要的各种营养素，因此，要采用正确的方法来烹调食物，充分利用食物的营养价值。正确应
专家支招 卫浴间装修如何合理布局？巧妙利用光线，可以很好地改变空间感。明亮的采光，可以让人感觉到空间的提升，而黯淡的光线，则会使人觉得空间窄小、不舒服。二手房的采光通常不是很好，因此打造空间感首先就要从采光入手。 设计师提醒
夏季，天气一天天的开始变马德里炎热起来，雷雨天气也越来越多，气温高、湿度大。如此天气容易引起人们植物神经功能紊乱，出现全身倦怠无力食欲不振、心悸、失眠、出汗、多梦神经症症状。因此，夏季养生防病十分
春季养生，最重要的是要养肝，这是因为春季肝火比较旺，容易出现易怒、上火等症状。因此，春季养生养好肝，可以减少上火的现象。今天小编来介绍一下春季上火的原因，以及给出一些祛火的小建议。 “上火”
我们生活中常见的蔬菜鱼肉食物等，有些是不可生吃的，否则会出现呕吐中毒等现象，下面盘点下10种我们常见的不能生吃的食物。 一忌生吃鲜黄花菜。 鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二
“炸酱面虽只一小碗儿，七碟八碗是面码儿。”——筋道的面条，浇上浓香的面酱，拌上五颜六色、爽口脆嫩的菜码——香喷喷又过瘾的炸酱面是老北京人的最爱。北京朝阳医院营养师宋新告诉《生命时报》记者，炸酱面
健康是每个人的追求，要拥有健康，光靠吃保健品是远远不够的。要拥有健康需要从日常生活的点滴做起，如加强体育锻炼、养成良好的生活习惯等等。好的饮食习惯是你健康长寿的前提。下面小编就为大家介绍10大健康饮食