饮食养生：食品安全9内幕让你吃得放心

食品安全是大家的一块心病，频繁爆出的食品安全问题，我们没有什么办法可以去改善，但是我们必须学会保护自己。今天小编带大家一起来学习食品安全内幕，让大家可能的吃到安全的食品。 《内幕》说法一：鱼吃

夏季湿热，容易上火“伤阴”，当人们感觉到口渴难耐，面对大大的太阳，抱怨一声“大太阳，快把人晒干了”的时候，您的肝脏已经受到损害了，这种情况频繁出现，最容易导致黄疸、肝功能不佳等。 夏季肝脏易受损的

春天的脚步已经来临，气温慢慢回升，衣衫也渐薄。冬天在厚重衣物的遮掩下，你是否对脂肪掉以轻心了？小心肥肉上身啊！就算胖了也没关系，只要谨遵下面这5忌，瘦回来不是难题. 1.忌不吃早餐 不少MM认

近日，最高温度已经达到26度的北方，让我们不禁感叹：春天太短了！夏天来临，我们该做哪些养生类的准备呢？炎热干燥，食欲不振，欲整天躲在冰窖里。不过夏季养生应该是特别要注意的，因为夏季天气太热人体代谢太快

现实生活中经常会遇上这样类似的情况：中午吃了意大利通心粉或者中国菜后一个小时内都会感觉昏昏欲睡，睡意朦胧;饮水不足就会感觉容易健忘和昏昏欲睡等等情况。事实上，这些都是饮食习惯的关系。饮食习惯在我们的日

饮食得当，就如同有了一个保健医，时刻帮你提高身体素质，抵御疾病。如果运用不当，也可以致病或使病情加重。 常见食材宜忌篇 哈密瓜 功效：哈密瓜营养十分丰富，是夏季解暑的最好水果之

不知不觉，冬季就悄悄来临了。在这生机潜伏、疾病多发的时节，要如何才能做好养生保健，预防疾病的发生呢？下面，爱美网小编教你冬季养生保健12妙招，让你安全过冬。 1、冬季不宜穿高领羊毛衫在电脑前久坐。

果汁是大家都比较喜欢的饮品，夏季喝上一杯冰凉的果汁，清爽入胃又解渴。喝鲜榨果汁是比较营养的，市面上售出的果汁都是经过调和的，营养大跌。今天小编就给大家介绍一款美的JE451榨汁机，让大家轻松享受纯果汁

谁都想永远青春永驻，但谁也逃不过时间的考验。不过有人却比同龄人看上去更年轻呢，难道是有什么特别的秘方吗？今天就来告诉你越来越年轻的法宝！ 01.早上起床后要先喝盐水排毒？大多数人在睡眠时因为排汗和

随着秋季的到来，一些季节性疾病或受气候影响的疾病开始影响着部分易感人群的身体健康。 一是消化系统疾病。秋季病菌繁殖快，食物易变质，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾