根据脸色 挑选秋季养生食疗食谱推荐
核心提示：人的身体状况通常可以由脸色体现，面色苍白或面容黑暗都是不健康的，通过食疗可改善身体状况，可以用菠菜猪肝汤、栗子炖白菜、海米炒油菜等进行食疗。 不同的人在不同的时期会有不同的面色，而不
美味与减肥，是不是一定都是对立体?不然，就让为你介绍一款健康减肥食谱。 香蕉和豆浆都是减肥的姐妹们爱吃的食物，今天有一种用这两种食物做的健康食谱，要瘦身的姐妹们赶紧来试试打造苗条身材吧! 材料
御寒补血食疗不能少 养生食谱推荐冬日时，有些中老年人易发生腹胀、阴囊偏坠肿痛、症气疼痛等。中药枳壳有行气、散痞、泻痰、消积的功效，用以滚鸡蛋，有行气、散滞、散寒的作用，适用于阴囊偏坠肿痛，连及少腹痛处不定，往往因气恼发作或加剧
爆7款健康食谱 助你秋季防病养生人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办?其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用! 1
夏季养生重清热 中医推荐4款食谱夏季养生重清热 中医推荐荐4款食谱在夏季，吃一些清火清热、生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。夏季养生首重清热，中医师推荐可多吃椰菜、金针菇、南瓜、莲藕等食材，除了都具清热功效，
清热解暑防厌食 五大养生食谱推荐1：黄芪银花粥 配料：生黄芪50g、金银花40g、粳米50g。 制法：将配料洗净，将生黄芪、金银花装入已消毒的纱布袋中，放入砂锅内，加入1000ml水，煮沸20min，将纱布袋及药渣捞去
大鱼大肉致消化不良？养生食疗全推荐新春佳节，很多人都是一顿接一顿的美食聚会，一不留神就饮食过量，导致消化不良。近日，美国“雅虎女性网”载文推荐“消化不良的7种家庭疗法”，不妨一试。 杏仁。吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加
10款滋补食谱推荐 让你养生更健康冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理的调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必需营养素的充足，以提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬
秋季滋补必看 养生小家电超值推荐引言 马上进入九月，秋意渐浓，天气也一天天的凉爽起来，人们也感觉会舒适很多。秋季是进补的好时节，但是注意不要进补的过于急躁，并且北方的秋季比较干燥，所以，秋季的进补一定要讲求适度和适量。一些补
推荐 秋季养生最适合吃的六大类水果秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了?到底这几样水果中，哪个营养成分更高?不同体质的人又该如何挑选呢? 山楂