养生关注：煲汤时间不是越长越好

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长期以来，人们认为“煲汤时间越长，汤就越有营养”，这种说法是没有科学依据的。同济大学医学院营养与保健食品研究所进行了科学研究，他们选择了3种比较有代表性的煲菜，即蹄膀煲、草鸡煲、老鸭煲，通过检测发现：

长期以来，人们认为“煲汤时间越长，汤就越有营养”，这种说法是没有科学依据的.同济大学医学院营养与保健食品研究所进行了科学研究，他们选择了3种比较有代表性的煲菜，即蹄膀煲、草鸡煲、老鸭煲，通过检测发现：

调查显示，参与调查的3962人中，90.46%的人每年至少感冒一次，其中61.74%感冒1—3次，18.73%感冒3—5次，仅9.5 4%的人从不感冒；接近7成的人选择自己“买药吃”，而高达46.31

风热感冒的预防与保健盛夏容易患风热感冒，预防是关键，简单介绍几种生活中的小细节，有助于轻松预防。通：早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。洗：

1.茶水积垢引起人的早衰经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。 2.烟雾尘埃使人早衰

当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种取材便利、简单易行、安全无毒、无痛苦、疗效显著的妙法。缺乏维生素A：指甲出现凹陷线纹，皮肤瘙

北方的气温持续走低，而冬季正是养生的时候，所以养生专家之处秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁，而“粥”就成为了养生首推食物。熬粥，最常用的就是电饭煲了，而电饭煲相信不管是城市还

进入秋季，又到了养生的时候。秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。所以养生专家之处秋季饮食调养应遵循“养阴

2010年3月19-21日，第六届顺德春季家电展在顺德展览中心隆重举行。自从2005年以来，顺德家电商会已成功举办6届家电展，为国内外家电企业搭建了一个原材料、产品采购交流平台，并以其务实的商业信誉闻

广东人喜欢渴汤，而且特别注重营养和健康，认为秋冬煲补汤更容易让人体吸收。日前新快报记者走访市内多家家电卖场发现，电炖盅、电压力锅、紫砂煲和电磁炉等时令小家电被摆上卖场的显眼位置，成为小家电市场的

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