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01.夏季保健2妙招 有效的预防空调病
向空调族推荐番茄汤大家每天食用100克左右的新鲜西红柿，能够满足人体对多种维生素和矿物质的需要。西红柿富含“番茄素”，有抑制细菌的作用。西红柿还含有苹果酸、柠檬酸，有助消化吸收。空调族每天吃新鲜西红柿能生...查看完整版>>夏季保健2妙招 有效的预防空调病02.夏季瘦身有妙招：饮食减肥更有效
很多肥胖的女性都在为减肥而不断困惑，那么，你想过通过饮食减肥方法来让自己的轻松地瘦下来么？相信瘦下来会是很多人的梦想，不管运用什么样的方法，但是今天介绍的减肥方法，只要是通过合理的饮食控制，你就会发现...查看完整版>>夏季瘦身有妙招：饮食减肥更有效03.夏季预防电老虎 冰箱省电妙招攻略
目前，很多家庭都注重了家电的节能水平，在日常生活中，有很多的小窍门是可以帮助省电的。编者为您介绍十种节能的妙招，相信信对您的生活会有所帮助： 第一，开门次数尽量少和短，若以每次开门时间半分钟至1分钟...查看完整版>>夏季预防电老虎 冰箱省电妙招攻略04.省钱才是王道 夏季空调省电使用六妙招
对于空调，夏季家电的耗电大户来说，如何用的省电被更多用户所关注。室外炎热的高温让我们回到家中不得不成宿成宿的打开空调，而长时间开启后的电费让不少用户是承受不了。 今天，编辑就给大家带来了使用空调省电...查看完整版>>省钱才是王道 夏季空调省电使用六妙招05.使用不当成病因 如何预防夏季空调病？
大家都知道，在夏季如果过于频繁使用空调就会出现“空调病”，并且它也困扰着大部分的白领一族们，因为他们工作需要的原因不得不在空调房进进出出，但面对空调病却无计可施。 其实，只要简单的调整生活习惯，进行...查看完整版>>使用不当成病因 如何预防夏季空调病？06.空调电脑是夏季干眼主因 医生支招预防
干眼是秋冬季节的常见病，现在却居夏季眼科门诊量第一。调查显示，空调和电脑的使用是主要原因。空调在送来冷气的同时，也把室内的水分抽走了。同时，开空调时门窗紧闭，室内空气变得干燥、污浊，易诱发干眼；长...查看完整版>>空调电脑是夏季干眼主因 医生支招预防07.正确有效预防 炎夏慎防“空调病”来袭
“前天晚上整晚开空调睡觉，加上睡得比较晚，一觉醒来，已经中午12时了，醒来后就觉得全身酸痛，鼻子不通气。”今天早上，市民余女士因疑似感冒症状到医院看医生，医生听完她的叙述并简单检查后，告诉于女士，她这是...查看完整版>>正确有效预防 炎夏慎防“空调病”来袭08.夏季消暑养生保健的有效三种方法
夏天高温高湿引起的暑湿困脾会导致脾虚，同时暑热伤肺或脾气虚弱还可导致肺气虚，这些现象在我们日常生活中都不少见。另外，炎炎夏日里，人们常出现口渴多汗、头昏耳鸣、神疲乏力、胸闷心悸、小便短赤等情况，中医将...查看完整版>>夏季消暑养生保健的有效三种方法09.支招 夏季锻练预防中暑的七个保健法
1、避免在上午11时至下午16时这段炎热的时间里进行锻炼，因为这一时间段的紫外线的是罪强的，所以避免这时段的锻炼可减少外界的高温直接辐射在身体上。2、如若到室外锻炼必须要佩戴遮阳的白帽或用树枝、竹叶...查看完整版>>支招 夏季锻练预防中暑的七个保健法10.吃出来的健康美丽 夏季饮食清火有妙招
常见的上火症状有“心火”和“肝火”等，夏季则以“心火”多见。心开窍于舌，舌为心之苗。中医认为，舌头总的来讲能代表心的问题。我们常见的一个“心火”的病例就是口腔溃疡，有时候溃疡此起彼伏，这儿...查看完整版>>吃出来的健康美丽 夏季饮食清火有妙招

 

 

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