春季养生顺应升发之气 进补食粥推荐
春季养生要顺应升发之气。中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应，肝为风木之脏，如果春季违逆了肝脏的生发条达之性，就会产生肝郁、肝风、肝火等变证，不仅影响人体的情绪，而且会损伤“肝藏血”的功能，从而
养生养颜两步走 健康蔬果春季推荐都知道水果蔬菜营养丰富，其实有些蔬果里面的籽实也是一宝，下面小编就告诉你哪些籽实不仅有益健康还具有美容养颜的功效。 葡萄籽 葡萄籽里面富含人体所需的矿物质和氨基酸，可以提高人体免疫力，清除自
春风吹来，又是一年春来到，春雨绵绵，忽冷忽热，在这样的多变的日子里，天气变化对皮肤的伤害很大，这时候煲汤养颜是一个很棒的选择，但有人怕喝汤养颜的同时身体又变胖了，所以为了打消爱美人士的这个顾虑，下
美味营养好选择 春季养生食物推荐咱们中国人自古就有食疗养生的传统，天然健康，没有副作用，下面小编就揭开冬季最给力的食物排行榜，让你轻松过健康冬季！ 1、西红柿 上榜理由： 餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都
春季是各种疾病多发的季节。上周，记者在市中医院内科门诊碰到了前来就医的曹先生。 “不知怎的，这几日胃里总是反酸，而且老咕噜噜作响，还有烧灼感！整个人也变得很焦虑！” “这是典型的春季多
补血养气很关键 进补养生食物强推荐世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要，因此均具有其存在价值。尤其在医学上，饮食营养知识更日新月异，不断寻求新的领域。有营养的食物固然是值得推荐，今天为大家盘点了10种最适合女
春季饮食须知：养生豆浆推荐4大吃法但是，大部分人都把豆浆当成饮料，其实，豆浆加入其他食品当中，还是非常好的烹调原料呢!把不知该怎么处理的剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，就好啦。不想浪费豆渣的话，也可
春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。应该怎么吃？吃什么才最养生呢？ 关于春天的饮食民间有很多流传，中
春季气温多变，人们的身体很容易出现这样那样的问题，那么，春季如何饮食调养身体呢？今天就为大家介绍春季饮食养生的5个方法。 饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜
春季养生防过敏 空气净化器强力推荐引言 春季到来之后又是人们装修的旺季了，装修会留下很多有毒气体，像人们熟知的甲醛等，对人们的危害特别大。所以，一般的新房装修完毕后都会开窗通风，让气体挥发。但是短时间的通风并不能让这些气体散尽