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01.办公族必会的10大办公室美眉养生术
导读：办公女郎由于特殊的工作性质，可能会长时间的坐着，那么也就缺少锻炼，我们应该很好的知道这点，也就成为人们这种思维的一种驱使，使得人们对这种养生也就变得很重视了，听听给你的建议，要知道是很实用的……...查看完整版>>办公族必会的10大办公室美眉养生术02.白领必学：10大办公室黄金养生术
由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此今天我专门搜索了有关文章，学习完后结合...查看完整版>>白领必学：10大办公室黄金养生术03.10种养生食物 坐办公室也能全面呵护
现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。现给你提供一张全身的食物地图，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 护脑：菠菜 因拥有胡萝...查看完整版>>10种养生食物 坐办公室也能全面呵护04.办公室的养生经：10种美食让你更健康
每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食，用以对付下午三点疲惫来袭。营养专家推荐以下十样小食，让紧张的办公室时光更放松、更健康。 苹果 苹果——抗氧化 办公室里一坐就是八小时，皮肤干燥、身体缺...查看完整版>>办公室的养生经：10种美食让你更健康05.饮食养生：办公室MM最爱的美容汤
药补不如食补，这是总所周知的事情，现在很多白领MM都在抱怨说，现在的工作压力太大，都快变成黄脸婆了。每天这个维生素那个钙片的吃着都补不回来，怎样能让我们身心都能得到好的休息保养呢?抱怨一：三餐总是没规...查看完整版>>饮食养生：办公室MM最爱的美容汤06.办公室养生：上班族必备的十样健康食物
下午三点，对于大部分朝九晚五的白领来说，是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天，写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。健康管理专家认为，每个白领的...查看完整版>>办公室养生：上班族必备的十样健康食物07.养生盘点 办公族五大“慢性自杀”饮食恶习
一、不吃早餐 理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2。5岁。...查看完整版>>养生盘点 办公族五大“慢性自杀”饮食恶习08.养生指南：警惕！办公室健康恶习大盘点
长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。阅读推荐：健康热点：男性生殖健康金钥匙 10大隐疾易猝死 春季性爱保湿 阅读推荐：疾病周刊：挖鼻孔易致鼻炎 按鼻翼、多喝酸奶可防治警惕...查看完整版>>养生指南：警惕！办公室健康恶习大盘点09.办公室防辐射 这7杯美味养生茶来帮忙
办公室防辐射这7杯美味养生茶来帮忙 干燥的气候让爱美的姐妹们叫苦连连，整日躲在办公室里的萝莉们面对着电脑辐射更为补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果但是却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜的效果，...查看完整版>>办公室防辐射 这7杯美味养生茶来帮忙10.办公室防辐射 这7杯美味养生茶来帮忙
干燥的气候让爱美的姐妹们叫苦连连，整日躲在办公室里的萝莉们面对着电脑辐射更为补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果但是却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜的效果，该是多一举两得的事请啊。今天就给大家...查看完整版>>办公室防辐射 这7杯美味养生茶来帮忙

 

 

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