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01.什么样的减肥总失败？饮食是大问题
1.减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够的，但口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持。一旦恢复日常饮食，必定反弹。2.减肥食物体积太小。有时一块固体的减肥餐，两口就吃...查看完整版>>什么样的减肥总失败？饮食是大问题02.必看：揭穿冬季减肥失败的５大克星
进入冬季，不少MM发现自己节食效果甚微，为什么一些所谓的“减肥产品”不但减肥没有成功，反而增肥了呢？原因在于超市里的一些貌似可疑减肥的食品其实是我们减肥的最大克星。而今天，我们就将五大问题的真面目一...查看完整版>>必看：揭穿冬季减肥失败的５大克星03.这7大原因 让你的减肥计划注定失败
核心提示：相信你曾经为减肥努力过：时刻远离高热高脂食品，坚持不懈地运动，但为什么赘肉还是照样长在身上呢？这是因为你选用了不当的减肥方法，同时在减肥时一些不良习惯让你继续长肉。No.1 挨饿节食 挨饿...查看完整版>>这7大原因 让你的减肥计划注定失败04.美女警惕：7大原因让减肥注定失败
相信你曾经为减肥努力过：时刻远离高热高脂食品，坚持不懈地运动，但为什么赘肉还是照样长在身上呢？这是因为你选用了不当的减肥方法，同时在减肥时一些不良习惯让你继续长肉。No.1 挨饿节食挨饿，少吃。当你...查看完整版>>美女警惕：7大原因让减肥注定失败05.减肥失败！吃这十种食物瘦身无效
经常会听到很多关于减肥的“小秘方”，但是这些减肥秘方并非都有效。不想做小白鼠，那么就来看看减肥秘方背后的真相，帮你摆脱恼人的脂肪。 传言一 喝浓茶和咖啡减肥。 原来如此：浓茶和咖啡中都含有咖啡因，...查看完整版>>减肥失败！吃这十种食物瘦身无效06.5大饮食减肥对策 告别瘦不下去的窘境
为什么你总是瘦不下来？你在进餐的时候有没有好好的考虑到是否真的是身体需要，想瘦其实很简单，只要你管得住嘴，以下是针对常见的饮食发胖陷阱的饮食减肥对策，你就能轻轻松松瘦下来。 1.懒得吃顿营养的早餐 ...查看完整版>>5大饮食减肥对策 告别瘦不下去的窘境07.饮食减肥有妙方 不节食也能轻松瘦
想不节食也能瘦出S型身材吗？用饮食减肥方法帮你忙吧。减肥并不是什么可怕的事情，饮食减肥也不是洪水猛兽。想要饮食减肥，有时候只需改变一下自己的饮食习惯，就能达到意想不到的效果。 1.选择低热量饮品 饮料...查看完整版>>饮食减肥有妙方 不节食也能轻松瘦08.产后饮食减肥小技巧 让你轻松变瘦
很多女性产后，不注意饮食，也不注意适当运动，导致产后体重直线式上升，致使体态臃肿，身材走样。那么产后该怎么减肥呢？在这里给大家介绍一些产后减肥食谱吧! 希望通过这些减肥食谱，能让产后妈妈恢复产前好身...查看完整版>>产后饮食减肥小技巧 让你轻松变瘦09.10位大牌女星绝密饮食减肥法推荐
那些萤幕上的女星们，为了以最好的形象出现在公众场合，都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一点赘肉也不行，以下是女星们热衷的几种饮食方法。碧昂丝(Beyonce) 控制净化断食法(Master Cleanse) 这是一种效果...查看完整版>>10位大牌女星绝密饮食减肥法推荐10.饮食别油腻 贪吃MM在减肥期间小救星
不管你是在减肥节食期间，还是在正常的吃吃喝喝中，总会有这么一件事让人很无奈，那就是一不小心吃多了。想吐吐不出来，就这么睡下又觉得超级罪恶。到底有什么办法能补救我们一不小心失控的嘴巴呢？ 1、油腻食品吃...查看完整版>>饮食别油腻 贪吃MM在减肥期间小救星

 

 

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