养生必看：养生与保健应走出的误区
随着人们对自身健康关注度的提高，近年来很多人越来越注重养生保健了。但是在这几年，不少人却走入了养生的误区，结果越养生，身体越差。今天小编就给大家说说养生要避开哪些误区。 养生三误 对于养生
现代人尤其注重保健与养生，可是人们在保健养生中却存在着许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告诱导等因素有很大关系。所以，保健与养生需要科学作为唯一的指导。 以下
现代人尤其注重保健与养生，可是人们在保健养生中却存在着许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告诱导等因素有很大关系。所以，保健与养生需要科学作为唯一的指导。
春季养生必看：黄豆的10种保健功效黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结黄豆的10种显著保健功效。 1.提升免疫：
夏季养生必看 消暑保健适合喝什么粥？夏至刚过,按照常理,从夏至日起,我国气温开始进入最热的阶段。但今年南方地区的天气尤为特殊,从3月底开始,三天两头的中到大暴雨给人们的出行和居住带来不少麻烦。而湿热的气候滋生了大量细菌,加上人们饮食方面
养生保健警惕！ 女性容易犯九大误区当下很多都市白领非常注重自身的养生调理，大家注重养生保健固然是好，但是养生的方法要正确才行。 年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后
夏季气候炎热，昼长夜短，相对其它季节而言，人们在衣食住行方面更注意养生保健，但或习惯使然，或主观臆想，或受误导，不少人夏季保健的观念和行为上常常出现误区。 太阳镜颜色越深越能保护眼睛： 夏
食疗能“百病皆除” 中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养，而现
美味是人人都难以抗拒的，当美食摆在眼前时，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。 上来就喝碳酸饮料： 可乐、汽水等碳酸饮料
走出观念误区 识破电视厂商五大忽悠概念当消费者不了解产品时，很容易被广告和导购引导，陷入选购误区。因此在选购电子类以及家电类等科技含量较高的产品的时候，聪明的消费者往往会提前做功课，了解相关产品的各项参数指标等等。然而，这是否意味着当消费