怕冷畏寒？ 五个冬季养生御寒秘方
手脚冰冷?腰酸背痛?胃寒腹痛?还经常感冒?随着气候的变化无常，体质较弱的人群就出现很多小毛病，给原本就不适的身体雪上加霜。如何才能摆脱这些小毛病的困扰呢?告诉你五个冬季饮食御寒的小秘方，让你安然过冬。
天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢？
御寒补血食疗不能少 养生食谱推荐冬日时，有些中老年人易发生腹胀、阴囊偏坠肿痛、症气疼痛等。中药枳壳有行气、散痞、泻痰、消积的功效，用以滚鸡蛋，有行气、散滞、散寒的作用，适用于阴囊偏坠肿痛，连及少腹痛处不定，往往因气恼发作或加剧
情人节奉献：揭秘红楼梦群钗养生秘方道不尽的《红楼梦》，说不完的养生经。随着新版《红楼梦》的热播，剧中提到的养生之道也再次引起了市民的关注。剧中通过贾府日常生活的细节描写，为后人展示了当时社会的贵族世家如何将中医运用到生活当中，中医养生
提醒：１岁以下孩子不宜服用 经历了伏夏之后，大家秋燥不适的感觉会越来越明显，不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、疲乏无力以及大便干结的症状，连带
进入夏季，我们开始寻找适合夏季的养生要诀。其实要诀就在日常生活中！我们要注意哪些事情应该做哪些不宜做，这样才能保证我们对安然度夏。 要保持情绪欢畅。在精神调养上，中医认为“夏季要放”，也就是说夏季
中医认为，夏季养生，重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。 精神平衡松而不懈 松，这里指松静，是一种安泰宁静的心绪。俗话说：“心静自然凉”。但是，松静不是懈怠。因为任何时候，精神上的
春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体一年365天都维持在最佳状态。 迷走神经刺激术生酮饮食治疗癫痫平癫祛痫黄金组合治好癫痫先治好人春季时体内的肝胆
一是家电不宜频繁开闭 家电如电视机的工作温度在35℃左右，当房间的温度在10℃以下时，如果频繁开闭家电，家电内部元器件不断受到高、低温循环冲击，其内部元件就有可能在高、低温度的转变中遭到破坏。
冬季健康养生饮，黑茶茶渣亦可美容 用黑茶剩茶洗头，可以缓解头皮湿气瘙痒。眼睛因为久视疲劳，红肿充血，也可以用茶水来洗洗。早晨，如果隔夜的黑茶味道没有明显的改变，用来刷牙和漱口是最好的用处，不但能