军营加餐有讲究 年节不宜大鱼大肉无主食

军营年饭香喷喷。董建国摄 随着部队生活水平的提高，逢年过节，鸡鸭鱼肉成了官兵餐桌上的“主角”，各式菜肴琳琅满目。然而，有些连队餐桌上却难觅主食的身影，专家提醒，从营养的角度来说，节日主食不容忽视，

冬至节之后，天气进入“数九”。《九九消寒之图》(年画) 冬至大如年，祭祖迎喜神。 一 在我们的目光中，冬至在传统节庆的谱系里是一个“独立自足”的节日。记忆中，冬至是漫漫冬季中白天变长的开始。这是

巡逻归来，官兵一路狂飙，奔向新的一年。 向前，向前。4个多小时后，我们终于赶到了426处界碑。 2011.12.31——这一天，我们用骑马巡逻的方式，激情拥抱2012.1.1——新的一年的到来

撬掉巡逻途中必经之地的这些厚厚冰块，下次巡逻时就方便了。 从界河边返回时，我组织官兵拿着钢棍、木棍将河岸边的巨冰敲开。下次，官兵就可以直接骑着马从此处通过了。 这时，暖暖的太阳躲进了云层，天气

巡逻时官兵碰到“狼夹子”，必须拆除。 在界河边巡查时，我们意外地捡到了一个“狼夹子”。这两年，防区生态环境得到极大改善，久违的狼、雪豹等大批猛兽，又回归了自然。 动物是边境线的精灵，作为边防军

通过惊险难走的巡逻路，大家齐心协力。 通过惊险难走的巡逻路，大家齐心协力。 再向前走，就是中哈边境的特克斯界河了。我方一块界碑就树在这条冻冰三尺相砌的界河边。马，无法通行。 为了安全，我

冰天雪地中前行，就是再小心翼翼，也可能随时被摔倒。 刚要开拔，后面又是一阵马嘶狗吠之声。原来，调皮的军犬故意咬马尾巴玩。这下，激怒了几匹军马，它们屁股对屁股将军犬团团围，准备蹄之。幸好，战士们拉

长时间的骑马让张林平的膝盖有些酸痛，给他揉揉就好了。 这时，有人报告，大个子上等兵张林平腿疼。腿长的人骑马特受罪，不踩马蹬，易摔下来。踏着吧，腿又蹩得生疼，加上天寒地冻，好多边防战士当了几年兵，

巡逻途中休息时，必须挨个检查战士的马装具。 一路上，我格外小心他们的安全。这时，上等兵张金山的坐骑引起我的注意。好家伙，粗心的年轻人竟然没发现，马的肚带已松动了。 如乘马人不注意，就会被带到马