冬天火锅该怎么吃才健康呢？

寒冷的冬天，火锅又成为人们餐桌上的最爱。火锅吃了一次次，但真正懂得如何吃火锅的人并不多。中国人热爱火锅一个很重要的原因就是它可以让几代同桌，长幼同锅，心往一锅想，劲往一锅使，融融和和的，享受独

早餐是一天中最重要的一餐，提供的能量和营养素占了全天总需求的30％以上。“一定要吃早餐”这一条，许多人都已经开始在努力做到。可是对于早餐营养不充分的状况，却仍缺乏足够的关注。“早餐吃饱却没吃

火锅热量早已是common sense！但吃锅那种暖呼呼的幸福感，让人“飞蛾扑火”也愿意，但飞蛾不希望真的变成“肥蛾”，如何吃锅不会胖，从如何挑选火锅料开始教你！ 3秘诀，大胆吃

天冷了，很多人都热衷起吃羊肉火锅来，那么怎样吃最健康呢？ 1.怕冷的人，可以选择滋补汤或带辣味的汤，进一步促进血液循环；不怕冷的人，宜选择清汤，避免吃辣或吃滋补食材造成长痘、生疮、燥热等

刚一入秋，火锅店每到晚餐的时候，门口就会排起等候的长队，去吃火锅的人一下子多起来。火锅吃了一次次，但真正懂得如何吃火锅的人并不多。 错误一：一热当三鲜 表现：热腾腾的火锅中的美味一

泡脚对健康的好处，主要在于改善血液循环。若从西医的观点来看，由于人体血液有一半以上是集中于下肢静脉，因此静脉回流要好，需要仰赖良好的肌肉收缩与关节活动，但是忙碌的现代人缺乏运动，平日上班若

寒冷的12月，花园总不如春夏那般美好，草地黄了、花朵也凋零了，我们不如把目光移向室内。此时多肉植物的美丽展现了出来。多肉植物也称做多浆植物、肉质植物，园丁们也喜欢称它们为“多肉花卉”。它们看起来肥

专家团：你好！ 我家最近要铺地板了，但北京现在的天气很冷很干，我在论坛上看到说冬天铺地板容易产生翘曲变形等问题，我想问是不是冬天不适合铺装地板？如果可以铺的话需要留多大的伸缩缝