改善荷尔蒙分泌多吃黄色食物
改善荷尔蒙分泌多吃黄色食物荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多食黄色食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助。 人体会分泌75种以
多吃几种食物有益于眼睛健康胡萝卜不是唯一对眼睛有益的食物。菠菜、西红柿、西兰花、芒果等也富含β－胡萝卜素，对眼睛有益。 德新社３日援引德国营养协会发言人西尔克·雷斯特迈尔的话说，β—胡萝卜素会在人体内转化为维生
人们常说多吃蔬菜水果有益身体健康。英国研究人员发现，多吃蔬果还有助改善肤色，增加异性缘，让人在异性眼中更具吸引力。 肤色调查 英国圣安德鲁斯大学伊恩·斯蒂芬博士带领同事进行一项肤色调查
幸福荷尔蒙法则让肤色变亮！淋巴引流，放开心胸招桃花 人体废物会经由淋巴代谢，淋巴虽然会自动循环，但透过引流按摩，更能加速循环速度，让肌肤恢复“清净”状态。 ★双手掌心轻抚锁骨下方
补充女性荷尔蒙一辈子美下去女性荷尔蒙是左右身体与肤况的关键，雌激素愈高、皮肤愈光滑细致、曲线愈窈窕。但随着压力、怀孕、更年期、老化等外在因素影响荷尔蒙的起伏，就会使肌肤逐渐失去光泽、弹力。不少保养品便针对熟龄肌肤，
28天荷尔蒙美容肌肤好到发亮月有阴晴圆缺、皮肤肤况也有高低起伏，原因无它，都是因为荷尔蒙的起伏在作祟！有时明明擦的是同一罐保养，美肌效果却每周不同，也是荷尔蒙的影响。因此，与其每天猛擦狂抹，倒不如先了解自己的生理周期
女人多吃杏仁控制体重还美容很多女人都喜欢吃零食，尤其是干果，但在享受美味的同时，渴望保持身材的她们又惧怕高脂、高油的干果会带来多余的热量，不得不敬而远之。著名主持人李静却不这么认为，她天天都离不开大杏仁。 李静在
（纽约路透电）研究人员指出，吃大量水果、蔬菜和各种粮食的老年妇女，骨折的危险要小于其他没有这种生活习惯的人。 研究组在《美国临床营养期刊》网络版发表的报告指出，以苹果代替饼干，不仅可以减
多吃黑木耳血脂血糖变正常？如果血脂指数已经高到300、400以上，饮食辅助虽然很好，但是还是要先用药物控制。 偏方流传区 我有糖尿病，有血脂偏高及高血压的问题，虽然药物控制大致还不错，但偶尔检
（华盛顿综合电）美国研究人员声称，妇女多吃核桃，能够预防乳癌。 美国马歇尔大学医学院研究人员利用老鼠做实验，发现每天吃核桃的老鼠，罹患乳癌机率比较低；即便出现乳癌，肿瘤也比较小。 其中