女人的15个特殊黄金保健时间

对女人而言，女性的最佳保健时间是什么时候呢？比如，最佳丰胸时间，最佳美容时间，最佳怀孕时间等。下面为大家透露聪明女人一定要抓住的15个特殊黄金保健时间，姐妹们要记住哦！ 1、吃补药也要看

特区一：腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通

1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500 毫克。 2、补充纤维素：这个

早餐最好能控制在15至20分钟内。 “早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”是饮食常识。 中国新出炉的“青少年成长”健康调查发现，仅

市场上种类繁多的墙面装饰为设计师提供了丰富的素材，而设计师对于装饰材料的运用也愈发大胆，居室的墙面从此不再单调，精彩的“画壁”传奇不断上演。 现成派 艺术玻璃

一般的居家装修，壁纸是一种非常普遍的材质，想用壁纸来美化墙壁，其实还能有更多“特别”的选择，只要了解壁纸的分类，并抓到贴壁纸的小诀窍，就能营造出多样化的空间风格，简单让居家更有魅力！

提到墙面装饰，不少人的第一反应是给墙面上漆、贴壁纸或者采用专用墙材，以打造独特的效果。但实际上，生活中不少东西都能作为墙面装饰，即使是废报纸，满铺在墙上也能很出彩，当然前提是创意足够精彩。