怎样吃羊肉火锅才最健康呢？

天冷了，很多人都热衷起吃羊肉火锅来，那么怎样吃最健康呢？ 1.怕冷的人，可以选择滋补汤或带辣味的汤，进一步促进血液循环；不怕冷的人，宜选择清汤，避免吃辣或吃滋补食材造成长痘、生疮、燥热等

寒冷的冬天，火锅又成为人们餐桌上的最爱。火锅吃了一次次，但真正懂得如何吃火锅的人并不多。中国人热爱火锅一个很重要的原因就是它可以让几代同桌，长幼同锅，心往一锅想，劲往一锅使，融融和和的，享受独

流汗这件事，看似很平常，却反应出很多你不自知的身体状况喔！汗不是流越多越能排毒、流汗的部位也隐藏了健康密码，一起来看看，怎样才能健康流汗！ 大汗淋漓夺心气！ 以中医的

火锅热量早已是common sense！但吃锅那种暖呼呼的幸福感，让人“飞蛾扑火”也愿意，但飞蛾不希望真的变成“肥蛾”，如何吃锅不会胖，从如何挑选火锅料开始教你！ 3秘诀，大胆吃

刚一入秋，火锅店每到晚餐的时候，门口就会排起等候的长队，去吃火锅的人一下子多起来。火锅吃了一次次，但真正懂得如何吃火锅的人并不多。 错误一：一热当三鲜 表现：热腾腾的火锅中的美味一

外出前喝杯绿茶可以降低紫外线对皮肤的伤害。 2011年，哪些健康领域的新研究对人类起作用的最大，哪些最为人们关注？ 美国《预防》杂