减少疾病发生午睡一刻值千金

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减少疾病发生午睡一刻值千金

睡眠是现代人最缺乏的财富。虽说“春眠不觉晓”,可夏天才真是“困”得要命,所以有“春困秋乏夏打盹”的俗话。睡眠不足的人、平时体弱多病的人、从事脑力劳动的人、中小学生和幼儿等应提倡午睡片刻。这

午睡时间长度10分钟效果最好

休息,是为了走更远的路!上了半天班,许多上班族都会在中午午睡一下,下午上班才有精神!然而,正确的午睡姿势、时间,也决定了午睡质量的好坏,国外已有研究证实,午睡时间长度以10分钟效果最好,一

静享一刻,网友的混搭幸福家

幸福是什么? 这里的一切都和幸福有关 不如就这样 就着星光 听听音乐 静享一刻...... 进门玄关,可爱的小蒙一家,是从老家带

世界杯期间上班族应该学会聪明午睡

现在的上班族,工作累压力大,正值世界杯盛事全面展开,熬夜看球成了每天的例行项目。从生物学角度而言,睡眠受到生物钟的控制,人一天有两个睡眠峰期,一个在凌晨2点,另一个峰期间隔二十个小时。所以适当的午睡可

创意台灯,在那一刻杰克逊灵魂附体

全世界迈克尔·杰克逊的忠实粉丝超过亿数,其中各个职业、年龄、地位的人都有,其中肯定也不缺乏创意设计师。作为迈克尔·杰克逊的粉丝,创意设计师特别为这名已故巨星打造了这款别致的台灯。台灯的设计重

踏踏实实过好每一刻比妄想更有意义

一个人刚入禅门,在第二天吃早餐的时候就迫不急待的向老禅师请教问题,一、我们的灵魂能够永不朽吗?二、我们的身体一定会化为乌有吗?三、我们真的会投胎转世吗?四、我们转世投胎,那么能够保留这一世的记忆吗?五

[知识] 简约装修有利于环保 装修安全千金难买

每个人对家的理解都有不同,怎样才能用有限的资金装修出最完美的家?在家居装修中,很多业主关心的就是装修费用的问题。所以在装修前,一定要规划好,只有好的规划才能降低造价。 对于众多消费者来说,装修

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虎啸开运 卡值千金 2010马可波罗虎年开运钜惠

活动时间:3月13日——3月15日 活动地点:马可波罗全省各专卖店 活动内容如下: 1. 虎啸开运,卡值千金 2月3日21日起超促卡全城预售(10元/份),凭此卡可以参加13日至

十一装修宝典,减少家装遗憾

十一长假,对于正在装修的人们来说却是一个绝对的“工作周”:采购材料、筹划工程——为了美好的生活而忙碌着!为了助您一臂之力,让您可以忙碌而快乐着,忙碌而高效着,京华家居特意准备了一份十一家装

 
 
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