巧吃8种水果 可缓解八大疾病
巧吃8种水果 可缓解八大疾病便秘?吃苹果吧! 很多女性朋友有便秘的烦恼，其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如，苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动，加速排便，一达到通便的作用。而且苹果中的膳食纤维还能对肠胃功能
愤怒 吃得过多，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，其缺乏时会使人脾气暴躁、健忘、思维能力下降。 制怒剂：玫瑰花泡茶或山楂单泡饮用，适量饮用啤酒。莲藕属顺气佳品，萝卜也是天然的制怒剂。
常常与花卉作伴缓解身心压力最新研究发现，花朵带来的良好情感体验远远不止60秒。正是这种“好感觉”让人类对花朵始终钟爱有加。在调查中，研究者走访了150名妇女。他们给每位受访者带去不同的礼物，包括鲜花、水果和糖果，并观察
"唇齿相依"整体橱柜八大配件消费者在购置橱柜时，往往注重一些大面的环节，比如门板、台面的材质、自家厨房的格局。然而除此之外，一些重要的细节，比如是否要考虑一下在橱柜中添置一些比较流行的配件，让自己的厨房更加时尚，还不
小心使用眼霜的时候八大误区眼霜可以改善眼部肌肤缺水，延迟眼角长细纹的年龄，是所有护肤品中营养最丰富的却是吸收最不好的，所以在使用眼霜的时候要注意按摩眼部的穴位，帮助更好的吸收眼霜。 错误用法1：眼霜是25岁以后才
腰背肌的劳损是许多上班族不得不面对的问题。除了在日常生活中注意姿势外，经常做腰背肌保健操，有良好的治疗效果。 双手抱腿 仰卧，双手抱住右腿，将右膝盖向胸部方向靠近，头向右膝盖靠近，停5秒
缓解抑郁情绪的家居布光方案在生活中我们常常遇到一些困难和不如意的事情，并由此产生一些消极和抑郁的情绪。我们可以从家庭布光入手，在改善居住环境上做文章，让明媚的阳光帮你消除心头的阴霾。要知道生命中的每一刻都应该充满了喜悦与微
睡眠缓解疲劳有助于皮肤保健“美人是睡出来的”，充足的睡眠能有效抵抗衰老。女性由于自己独特的生理特征，身体比男性容易劳累，因此女性每天睡眠的时间比男性多15分钟，不但有利于缓解疲劳，而且有助于皮肤的保健。 都说“美
八大注意，轻松搞定夏日装修夏季原本是许多人避免装修的时节。尤其在上海，时而多雨潮湿，时而干燥闷热，不仅让装修的过程痛苦不堪，效果也多半不尽如人意。既希望清凉换装度过漫长酷暑，又想要高效地完成家装，就需要动手动脑寻找更多
选购地板要小心规避八大误区制图 吴尚楠 目前，市面上木地板的种类越来越多，各种新概念层出不穷，商家的宣传手段也是五花八门。面对汹涌而来