自我保健健身中经常出现的十大误区
误区一：蛋黄里面含有大量的胆固醇，血脂高不能吃蛋黄。 专家说，胆固醇是生理上非常需要的一种物质。人体里面的胆固醇绝大部分是自己合成的，只有20%是体外摄入的，而胆固醇的摄入不取决于胆
告诉你营养保健六大常见误区人们注重营养保健，但仍有一些错误观念影响保健效果，时间久了还可能对健康造成危害。 我们访问了老年医学内科顾问医生陈建明，向他了解病人经常误解的营养保健信息，再结合其他资料，整理出六大常见误区
中国医学科学院根据我国的情况，提出下列十大症状，作为引起人们对癌症肿注意的警号，如发现自己有如下不适或相关症状应及时就诊： 1 身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增
小户型装修十大误区 专家为你来补课(图)1、不够周全的强弱电布置 小户型房间虽小，但五脏俱全。又因居住者以年轻人居多，对电脑网络依赖度高，生活又随意，所以小户型对电路布置要求很高。要充分考虑各种使用需求，在前期设计时做到宁富
中年男人最容易“透支”的就是健康。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些
实木地板消费存在着几个误区实木地板是家庭装修选择最多的地面材料，也是花费较大的项目。但因目前的消费存在着认识上的误区，往往造成花钱多、效果差的后果。在实木地板的选择上，主要存在着下面几个误区—— ■ 盲目追求名贵
去角质3误区 婴儿肌选"吉时"人体表皮的角质层经过约28天的周期实现新陈代谢，因此通过去角质清除掉皮肤表层的老化或死亡細胞，促进新细胞的产生，可以让肌肤看起來更柔嫩光滑。但是，去角质也不能过度噢。 误区一：晚上去角质
重大迷思 每天8杯水补水误区“每天八杯水”的论调几乎人人皆知，但是如何喝“对”这八杯水却很有学问。如果保持着错误的饮水习惯，不但不会起到为身体补充水分的作用，反而会加重内脏的负担。以下是补水常见的7个误区，喝水要喝的“适
带你走出厨房装修的几大误区如果你是一个喜欢自己动手的中餐美食家，而又忽略了开放式厨房的缺点，那可是问题了。试想，如果满屋子弥漫着油腻和辛辣，恐怕“享受”的，就不仅仅是进餐的乐趣了。 对于这些朋友，建议采用折中
多数男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是强的表现。但很多介绍男性“再接再历”的方法，其实是个误区。 年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期较为短暂。所以年轻的时候多数人能重复多