温感滋润舒展 做双料美眼SPA
以前写眼部美容，小编总会搬出穴道按摩、淋巴引流这几套，但很少人知道，做好眼部舒压保养，竟然能养出漂亮仪态！？从东洋养生学出发，只占全身小小比例的眼睛，其实和脊椎、骨盘的神经相通，所以眼睛状况好，身体也能跟着放松，相反地，从身体舒压下手，眼睛也能亮晶晶！就要教美人儿，眼睛、体态一口气变美的“双料美眼SPA”。
有试有差！主攻眼、骨相通的气血“温攻减压美眼术”
眼睛好酸、骨头也硬的喀喀响，这么疲劳时就要告诉自己：“别再过份加油了！”也就是说，请省去繁复的按摩手法，简单利用温度催化心情和肌肉放松。每日、紧急状况的舒缓法各一套学起来！
Daily蒸气毛巾活眼敷 这个睡前热敷“8分钟刚刚好”的时间设定，目的是只要适度刺激、提醒身体“放松啰”，随后筋骨就会靠自己的节奏慢慢松开。另外，保养后禁止再用眼，直接带着轻飘飘的心情睡觉去吧！
Step1》毛巾中段浸水中：为保留热气、大范围敷眼周穴道，折8cm宽2cm厚最好，只要中段浸热水。
Step2》扭干的两端挤水：不要挤到全干，要剩下一点湿气保留热度。
Step3》毛巾盖到太阳穴：从眉上到鼻头的部位都敷到，左右要盖到太阳穴，这样眼周穴道都活络到。
Step4》脸朝上躺敷八分：朝天躺让热气能确实向下加压，热度消去就再浸一次热水，加起来敷八分钟。
信手拈来的“眼瑜珈” 不弄花眼妆也能做按摩！平均每天盯计算机超过12小时的人一大票，感觉一下，是不是除了眼睛好酸，连肩、背都在比紧！若化妆不方便按摩眼周，小编教两个刺激外围肌肉的小妙招。
捏到想流泪最有效！想象把软骨当黏土，稍微用点力“揉捏+拉扯”耳缘，大约1分钟发热就可停手，若捏到想流泪效果更好！
有如呲牙裂嘴小丑笑，食指勾嘴角，尽量大嘴微笑、再随便重复地讲句话（不出声也可），手轴配合上抬到酸更好。
