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01.腹式按摩给胃部排排毒
导言：为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒。 胃部排毒毒素表情：舌苔...查看完整版>>腹式按摩给胃部排排毒02.肌肤恢复元气的一分钟排毒按摩法
小编今日推荐养生堂：秋季吃螃蟹八项注意让男人长寿的十个新鲜招术拥有魅力乳房的营养贴“胸”一天即见效的喝水瘦身流程表肌肤恢复的一分钟排毒按摩法一个老婆的八年心得总结更多保健常识-→ 减肥瘦身 女性养生 美容...查看完整版>>肌肤恢复元气的一分钟排毒按摩法03.腹式呼吸可缓解哮喘
年近古稀的周老师是一位哮喘患者，接受药物治疗后，病情有所好转，但哮喘不时发作，说话、做事总是觉得“气”不够用。退休后，周老师参加了社区组织的老年人合唱团。每天两小时的运气、发音练习，他心情特舒畅。...查看完整版>>腹式呼吸可缓解哮喘04.健康提示：剧烈运动易引发胃部血供应不足
不少人在剧烈运动，特别是长跑过后，会有难受想要呕吐的感觉，中日友好医院营养科营养师陈禹指出，这主要是由胃部血液供应不足造成的。 （更多精彩新闻 请访问京华网www.jinghua.cn）据陈禹介绍，人在剧烈运...查看完整版>>健康提示：剧烈运动易引发胃部血供应不足05.身体排毒吃这45种健康食物
荔枝 可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果樱桃 很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。苹果 半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓 ...查看完整版>>身体排毒吃这45种健康食物06.巧妙用盐为身体排毒(图)
巧妙用盐为身体排毒 苗条的身材、光洁紧致的皮肤是每个女人希望拥有的，所以很多女人会不惜委屈自己的胃，虐待自己的身体。 最近有个朋友推荐用盐养生，她说，韩国女人皮肤都很好，主要是她们在生活中使用竹盐...查看完整版>>巧妙用盐为身体排毒(图)07.经络美体の秘密2 解郁排毒篇
解郁排毒篇 肥胖的身体往往是布满毒素的身体。饮食以及不良生活习惯是形成毒素的关键原因。比如常喝酒的人，肝脏功能变差，肝脏本身有排毒功能的，排毒功能变弱了，体内自然容易积存毒素。毒素存在于血液中、...查看完整版>>经络美体の秘密2 解郁排毒篇08.多吃4大果蔬排毒减肥又养颜
人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，下面来介绍几种有利于排毒的水果。荔枝排毒现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤...查看完整版>>多吃4大果蔬排毒减肥又养颜09.食补养颜抵御秋燥排毒润肺
生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。下面给你介绍几种败火小零食！1、百合理胃健脾败火关键词：轻微干咳“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。&rdq...查看完整版>>食补养颜抵御秋燥排毒润肺10.大米滋补糯米排毒 6“最”米的营养盘点
大米滋补糯米排毒 6“最”米的营养盘点 （1 ／6张） 最滋补的是大米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必...查看完整版>>大米滋补糯米排毒 6“最”米的营养盘点

 

 

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