腹式按摩给胃部排排毒
导言：为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒。 胃部排毒 毒素表
肌肤恢复元气的一分钟排毒按摩法小编今日推荐 养生堂：秋季吃螃蟹八项注意 让男人长寿的十个新鲜招术 拥有魅力乳房的营养贴“胸” 一天即见效的喝水瘦身流程表 肌肤恢复的一分钟排毒按摩法
年近古稀的周老师是一位哮喘患者，接受药物治疗后，病情有所好转，但哮喘不时发作，说话、做事总是觉得“气”不够用。退休后，周老师参加了社区组织的老年人合唱团。每天两小时的运气、发音练习，他心情特舒畅。
不少人在剧烈运动，特别是长跑过后，会有难受想要呕吐的感觉，中日友好医院营养科营养师陈禹指出，这主要是由胃部血液供应不足造成的。 （更多精彩新闻 请访问京华网www.jinghua.cn）
巧妙用盐为身体排毒(图)巧妙用盐为身体排毒 苗条的身材、光洁紧致的皮肤是每个女人希望拥有的，所以很多女人会不惜委屈自己的胃，虐待自己的身体。 最近有个朋友推荐用盐养生，她说，韩国女人皮肤都很好，主要是
养生：盘点20种定要吃的排毒功能最强食物(组图)3.燕麦Oats 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄乾，营养又
身体排毒效果最好的10种食物人体在新陈代谢中会产生一些有毒物质，当体内毒物积蓄过多，就将对身体造成危害，所以排毒势在必行。为此汇总出夏季常用的排毒饮食。 人体在摄取食物的过程中，由于食物的酸碱性不同，因此很容易产生许
养生：排毒功能最强的19种食物(组图)山药(资料图) 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。 红豆(资料图)
45种排毒食物让你越吃越健康(组图)荔枝 可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果 樱桃 很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。 苹果 半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物
作为奈瑞儿的忠实粉丝，一直以来偶都很关注奈瑞儿开展的各项活动，在得知奈瑞儿大型网友体验会的活动后，偶立马就报名参加了，非常幸运获得本次的体验机会，让我能够真实的享受到奈瑞儿的奢华服务。 沿着