牢记十项健康的完美指标

体检时，化验单上的一堆数值，总让你看得“云里雾里”。而无论是手机号码，还是银行卡密码，你却能背得滚瓜烂熟。其实，与身体有关的一些数字值得一生牢记。日前，美国《真简单》杂志发表了各科名医整理出的一组

经常听到一些妈妈们说孩子的乳牙早晚都要换，有了龋齿不用去医院看，其实这种说法是错误的。 我们都知道，随着孩子年龄的增长，到了5、6岁就开始陆续地发生乳牙的生理性脱落。据北京友谊医院口腔科张

不去日本，你或许可以躲过辐射；不去利比亚，你或许可以躲过战乱；不去台湾，你或许可以躲过台风；不上马路，你或许还能躲过车祸，但你怎么能躲过每天要吃的食物之毒？“饮食之毒”包括了我们每天吃下肚的食物，

男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好的营养之道，M

昨天是第九个世界慢性阻塞性肺疾病日。在北京慢性阻塞性肺疾病联盟主办、勃林格殷格翰公司协办的研讨会上，中华医学会呼吸病学分会主任委员、北京呼吸疾病研究所所长王辰教授指出，慢阻肺已成为全球第四大致死疾

抗病毒是乙肝治疗的关键。为了事半功倍抗病毒，乙肝患者可以建立一本治疗备忘录，将抗病毒的金守则记录在册，提醒自己别走歪路、岔路，并在医生的指导下进行科学有效的抗病毒治疗。 金守则1：

药店好像菜市场一样，药品种类繁多，顾客自行挑选购买。药店又绝不像菜市场，因为其中出售的治病救人的药物而非白菜萝卜，顾客购药也不能完全随心所欲，有时需要出示处方。此时如何在药店购药，如何安全科学服药