下馆子服务员不会告诉你的8件事

在外就餐的时候，你是不是常常依赖饭店服务员的建议呢？近日的美国“读者文摘”网站告诉你，服务员不会说的八件事。 1.避免在假期或者在周六晚上去饭店吃饭。由于客人太

导读：脚啊，我最讨厌洗脚洗袜子了，我经常把袜子攒起来一起洗一堆，等脚真的闻不了了再洗洗，等鞋把脚磨破了再换鞋……人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足

导读：黑脸的包公、红脸的关公……若要问脸颊上的变化也能看出点疾病先兆么？别不信，中医的望闻问切第一个可就是“望”呢！往往你的健康问题就从这里泄露出来。 一、脸

导读：还记得第一次来例假时候的惊慌失措吗？还记得第一次问妈妈什么叫月经时她是怎么回答的吗？其实，不是每个妈妈都了解月经的秘密档案，看看这篇文章，你做妈妈的时候不要再不告诉女儿啦！

谈到避孕措施，大夫未必向你和盘托出，一些关键事实并不为多数女性所了解，未能引起足够的重视。你以为避孕措施方面有任何新突破大夫就会第一时间告诉你对不对?遗憾的是，大夫很可能对你隐瞒了很多细节，原因何

忙碌的现代人总想逃离充满油烟的厨房，喜欢三五个朋友聚一起图个热闹，所以下馆子已成为了生活的常态。其实，“点菜”是一门大学问，如何能做到好吃、营养与价廉兼得呢？北京朝阳医院副院长沈雁英教授、中国农业

忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭，剩菜就不可避免的出现。很多人会有这样的疑问：怎样处理这些剩菜吗？所有的剩菜都适合打包吗？ 剩菜打包的学问： 1、打包的

蛋白质和纤维素 如果想要减几斤的话，你应该特别注意晚上最好不要摄取碳水化合物。也就是说不要吃超大块披萨饼和如山般的意大利面－还有把手从那盛满诱惑的面包篮边拿开！与此相对的，你应该吃烤熟的或

导读：油的极性程度越高，受热之后劣变程度越高，家庭成员得高血压的危险就越大。也就是说，反复加热的油会增加人们患高血压的危险，家里用的油加热次数比较少，尚且有这样的关系，如果是餐馆里那些加热不知道多少次