小病365：老犯困 嗜睡也是一种病

眼下，随着春季的到来，不少人又遭遇一年一度的“春困”之扰—头昏、乏力、健忘、昏昏沉沉睡不醒。面对“春困”恼人，人们不忘互相宽慰：“春困”不是病，熬一熬也就过去了。然而专家提醒说，某种程度上，“

2010.09.01 NO.056 入夜之后，人们大都已酣然入梦。然而有一些人（特别是少年儿童），在熟睡时会磨起牙来. 1、磨牙的危害 2、磨牙的三种类型 3

2010.11.17 NO.072 一个喷嚏里大约含有30万个细菌，喷嚏憋着不打等于吞细菌。打喷嚏民间有说道，代表着思念、吉祥抑或是凶险；打喷嚏的方式还能显示其内心世界；

2010.11.08 NO.069 从中医角度讲，秋天干燥，人体阳气也随之旺盛，即俗话所说容易上火 ，故多见血随气上冲鼻咽导致出血。鼻子出血时，首先精神不要紧张。

2010.10.27 NO.066 温度降低，风大尘多，头部皮肤的营养和水分会加快流失，头发痒、头皮屑洗不掉各种问题出现。头痒头屑成为被忽略的疾病，干燥天气该注意对头皮滋

2010.10.13 NO.062 虽然天气转凉，但气候干燥，不少人出现口干舌燥，喝水也不感到滋润；喉咙也痒痒的，频频干咳；秋燥当令，如何缓解身体的各种不适症状？

2010.08.18 NO.053 宫颈糜烂，吓坏了许多女性。男性不懂妇科，更以为这是多么严重的病。其实，医学上对宫颈糜烂的解释是:慢性宫颈炎，而且是浅表性的

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2010.08.02 NO.048 夏天天气炎热，很多人的牙齿“上火”了：牙疼、牙龈肿痛、刷牙出血……。“上火了，吃点败火药、消炎药吧”，这是不少人的常见做法。殊不知，乱

2010.06.03 NO.033 头发干枯变稀是哪些病究竟该如何保养头发 很多人喜欢经常改变发型，又嫌去理发店麻烦，于是自