肾虚的六大身体信号! 近年来,由于一些保健品、滋补品过分夸大疗效及虚假广告的宣传,以致使人们对其失去了信心。一些患者在谈论疾病时常常把腰痛与肾虚联系在一起,有的患者更认为是肾脏器官出了“
症状1畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往
摘自黑龙江新闻网-老年日报 老年人用靠垫防腰痛也要讲究方法。如果在腰部放上一个靠垫,可以使腰部得到有效的承托,维持腰椎的前屈生理,均衡腰椎、腰部肌肉
每天清晨睡醒后,趴在床上,撑开双手,伸直合拢双腿,撅起臀部,像猫
大约80%的人在一生中有过腰痛的经历。对于许多市民来说,碰上腰痛,往往找一块膏药贴上,或者去找位按摩师按摩。专家指出,其实腰痛成因非常复杂,临床表现多样化,骨科、康复科、疼痛科、泌尿科、妇科、风湿
俗话说:站着说话不腰痛。这其实还真有些道理。北京积水潭医院物理康复科主任郭险峰介绍,站立时腹肌紧绷,腹腔压力增大,缓解了身体对脊柱的压力。很多人常说自己坐不住,坐一会儿就腰痛。这正是因为当人站着时
文/黄建林(广东医学会风湿病学分会常务委员、中山大学附属第三医院风湿科副主任医师) 不到15岁的小伙子小陈是重点中学住校生,这阵子出现右踝关节肿痛,行走受限,无法与同学进行每天下午的篮球运
今年27岁的柯小姐(化名)腰痛一年了。去年刚出现腰痛的时候以为是自己妇科疾病引起的,没有怎么重视腰痛的问题,“以为只要妇科疾病好了,腰酸也就没有了。”后来,柯小姐的妇科疾病好了,但是在今年年初接连
■验方 滚动的方法是:仰卧在硬板床上,双腿弯曲,大腿和小腿夹角约90度左右,双脚紧挨床面。首先,上体缓慢左右滚动,一左一右为1次,滚动10~15次。接着用手抱膝,(左手抱左膝,右手抱右膝),大
腰痛是最常见的临床症状,大约80%的人在一生中有过腰痛的经历。对于许多老百姓来说,碰上腰痛,往往自行粘贴一块狗皮膏药,或者寻找按摩师进行按摩。医院院长、骨科主任沈慧勇教授说,腰痛是指下腰、腰骶、骶