睡眠不足 身体疲劳的五个信号

摘自石家庄新闻网 1.可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气。2.可以缓解疲劳。3.可以滋润皮肤软化角质，增加皮肤弹性。4.

哮喘和胃食管反流病很容易混淆，如何鉴别和区分呢？汪忠镐指出，感冒和接触过敏原是最常见的引起哮喘的原因，但是如果出现以下情况，就应该警惕胃食管反流病： １．常有泛酸或胃灼热的症状。２．即使没有

睡眠不足会带来许多身心的伤害，思考能力会下降，内分泌会失去平衡等等。据专家介绍，睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系。长期的睡眠不足，不但会导致肥胖、糖尿病和各类心血管疾病，还可能诱发癌。然而在

最近，你的身体是不是出现了一些看似不起眼的变化?此时你需要警惕，有些轻微的不舒服症状可能预示着一些重大疾病。 1.视力减退?眼睛经常发烧，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆

据国外媒体4日报道，一项最新研究发现，那些在夜间设法睡6到8小时的人，可能会更长寿，而且健康状况更好。 研究人员表示，夜间睡眠的最佳时长是7小时，这是大部分英国人每天晚上在床上度过的时间。他们

荆楚网消息(楚天都市报)最近美国一项研究提示，夜间睡眠不足或许是糖尿病发病的危险因素。 美国芝加哥大学的研究人员找来11个身体健康的中年人，他们都是静态的生活方式。在一个研究周期中，这些男女保