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01.老年糖友能用磺脲降糖药吗
山东读者唐先生问：贵报3月30日的“糖尿病防治”版上有专家答疑，说“老年人禁用磺脲类降糖药”，请问这是为什么？上海长海医院内分泌科邹大进教授答：最近很多读者有类似的问题，现在统一做个回答。对于老年糖尿...查看完整版>>老年糖友能用磺脲降糖药吗02.糖友多吃黑色食物助降糖
正确饮食是有效预防和控制糖尿病的关键。糖友饮食应严格控制糖类和饱和脂肪摄入量，多吃高纤维低脂低糖食物。最新报道称，糖尿病患者应该多吃点黑色食物。 黑巧克力。《美国临床营养学杂志》刊登意大利拉奎拉...查看完整版>>糖友多吃黑色食物助降糖03.糖友降糖更要护心 谨防心脑血管并发症
75%的糖尿病患者死于心脑血管并发症本报讯 （记者黄佩）最新统计显示，我国糖尿病患者人数近6年内激增两倍多，目前已超过9200万，已超越印度成为世界糖尿病患者人数最多的国家。更为严重的是，心脑血管疾病是...查看完整版>>糖友降糖更要护心 谨防心脑血管并发症04.秋季糖友可以少吃点降糖药
秋老虎“来袭，糖友往往心浮气躁、情绪不稳、睡眠不佳，容易造成血糖波动、升高。所以，糖友要学会控制自己的情绪，保持开朗的心情。同时，由于此季节食欲欠佳、进食量少，户外活动消耗增大，血糖水平往往偏低，...查看完整版>>秋季糖友可以少吃点降糖药05.提醒糖友：减重就是降糖
对于肥胖的糖尿病患者来说，减肥是和降糖同样重要的硬指标。90%的糖尿病(专题 访谈 咨询)是2型糖尿病，而其中80%的患者伴有肥胖或超重。肥胖患者的发病机制主要是胰岛素抵抗，导致胰岛β细胞被迫多分泌胰岛素...查看完整版>>提醒糖友：减重就是降糖06.老年糖友应该练练力量
摘自黑龙江新闻网-老年日报 美国疾病预防和控制中心提醒老年糖尿病患者，应该适当做一点力量锻炼，至少会有以下好处：改善血糖水平胰岛素发挥作用离不开肌肉组织，力量训练能让胰岛素更加敏感。预防骨...查看完整版>>老年糖友应该练练力量07.糖友下馆子怎么点菜
首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任洪忠新 很多糖友问我，控制好血糖是不是就得做苦行僧，是不是只能开水煮白菜，还不能放太多调料。其实糖友，并非就要和红烧肉、狮子头绝缘，如果控制好食物的总量和...查看完整版>>糖友下馆子怎么点菜08.糖友春节“三大纪律”
摘自汉网-现代健康报 春节对食物选择于定量有着严格要求的糖尿病病友来说，是一个严峻的挑战，为了度过一个平安、祥和的春节，湖北省新华医院刘佩文糖尿病工作室刘佩文教授在饮食方面提醒病友...查看完整版>>糖友春节“三大纪律”09.糖友运动5注意
光吃不动，对于糖尿病患者来说，后果将会很严重。逢年过节，吃得多，动得少，很有可能导致血糖波动。因此专家表示，在节假日期间，糖友们更应该迈开腿，多点做运动，消耗因为贪吃而摄入的热量，减少降糖药的用量...查看完整版>>糖友运动5注意10.糖友床上健身操
摘自黑龙江新闻网-老年日报 床上运动操温和、安全，是糖友最好的晨练活动。具体方法分为以下8步：第1步：拉伸全身肌肉。双臂高举过头，伸展脚趾。早上醒来后，做些全身拉伸运动有助消除睡意，...查看完整版>>糖友床上健身操

 

 

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