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01.有些腰痛可能是肾癌
自古腰肾不分家，腰疼是很多肾病的表现症状之一。肾炎、肾结石病人通常都会腰疼，但可能很少有人知道，腰疼也是肾癌的一大信号。近日，台湾基隆长庚医院癌症中心主任王正旭在《康健》杂志上刊文称，腰部疼痛、血...查看完整版>>有些腰痛可能是肾癌02.腰痛总不好 可能椎间盘突出
中医学认为，腰椎间盘突出症发生的关键是肾气虚损，筋骨失养。中国中医科学院西苑医院李跃华教授说，《诸病源候论》记载：“劳损于肾，动伤经络，又为风冷所侵，血气击搏，故腰痛也。阳者不能俯，阴者不能仰，阴...查看完整版>>腰痛总不好 可能椎间盘突出03.儿童腰痛 可能是脊柱病变
在日常生活中，孩子一般很少发生腰背痛，一旦孩子在没有外伤的情况下诉说腰背痛，很可能是脊椎有了隐性的器质性病变。这时，若不给予及时诊治，就会造成许多不良后果，一般来说，此时应考虑以下几种常见的脊椎病...查看完整版>>儿童腰痛 可能是脊柱病变04.防腰痛 靠垫应厚10厘米
摘自黑龙江新闻网-老年日报 老年人用靠垫防腰痛也要讲究方法。如果在腰部放上一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加体感舒适度...查看完整版>>防腰痛 靠垫应厚10厘米05.猫式运动帮助睡眠防腰痛
每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫 &ldqu...查看完整版>>猫式运动帮助睡眠防腰痛06.腰痛：病因不同 疼痛有别
大约80%的人在一生中有过腰痛的经历。对于许多市民来说，碰上腰痛，往往找一块膏药贴上，或者去找位按摩师按摩。专家指出，其实腰痛成因非常复杂，临床表现多样化，骨科、康复科、疼痛科、泌尿科、妇科、风湿免疫...查看完整版>>腰痛：病因不同 疼痛有别07.“站着说话不腰痛”被证实是真的
俗话说：站着说话不腰痛。这其实还真有些道理。北京积水潭医院物理康复科主任郭险峰介绍，站立时腹肌紧绷，腹腔压力增大，缓解了身体对脊柱的压力。很多人常说自己坐不住，坐一会儿就腰痛。这正是因为当人站着时...查看完整版>>“站着说话不腰痛”被证实是真的08.晨起腰痛 小心炎性腰背痛
文/黄建林（广东医学会风湿病学分会常务委员、中山大学附属第三医院风湿科副主任医师）不到15岁的小伙子小陈是重点中学住校生，这阵子出现右踝关节肿痛，行走受限，无法与同学进行每天下午的篮球运动，早起时...查看完整版>>晨起腰痛 小心炎性腰背痛09.腰痛勿忽视骶髂关节炎
今年27岁的柯小姐(化名)腰痛一年了。去年刚出现腰痛的时候以为是自己妇科疾病引起的,没有怎么重视腰痛的问题,“以为只要妇科疾病好了,腰酸也就没有了。”后来,柯小姐的妇科疾病好了,但是在今年年初接连跑步两个月...查看完整版>>腰痛勿忽视骶髂关节炎10.防治腰痛试试“团身滚动”
■验方滚动的方法是:仰卧在硬板床上,双腿弯曲,大腿和小腿夹角约90度左右,双脚紧挨床面。首先,上体缓慢左右滚动,一左一右为1次,滚动10～15次。接着用手抱膝,(左手抱左膝,右手抱右膝),大腿与小腿自然折叠,使背...查看完整版>>防治腰痛试试“团身滚动”

 

 

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